決明子和它一起泡,每天2杯,排出隔夜黑臭宿便,口臭也沒有了

口臭是很尷尬的,每天恨不得一句話也不說,想找個人聊天都怕別人嫌棄,長此以往,不僅影響自己的社交,也給個人帶來很大的心裏壓力。

口臭一般由以下3個原因引起的:

口腔清潔不佳

如果口腔沒有清潔到位,就給細菌的滋生創造了條件,所以想要早起口中沒異味,最好在睡前進行徹底的清潔。

口腔疾病

口腔疾病,比如說有蛀齒,牙齦炎,牙周炎等。因為牙齒的病變,產生了細菌,食物長期的牙齒當中繁殖,發酵並產生化合物之後就會導致口臭。這種情況隻要及時治療,口臭會很快得到遏製。

便秘造成毒素堆積引起

很多人經常刷牙,口腔也比較健康,口氣依然很重。這種情況,就要考慮腸道毒素堆積不能及時排出體外引起的。

經常便秘的人就是如此,長時間便秘,體內產生的有害物質不能及時排出,就會被重複吸收入血而引起上火和口臭等問題,皮膚也會暗沉,有小肚腩,嚴重的還會引起痔瘡並且增加直腸癌的發病率。

針對便秘引起的口臭,平時可以喝辣木甘草茶調理。

原料:辣木葉25g、番石榴10g、甘草10g、決明子15g、羅漢果20g、金銀花10g、黑木耳15g

做法:用陶瓷鍋+小火慢慢熬製,兩個小時左右,待藥材裏麵的有效成分完全分解即可飲用。

飯後兩小時飲用,每日兩次,這個方子有些麻煩,沒有時間的上班族,可以網購類似的產品。

辣木甘草茶

辣木葉是樹木辣木的葉子,印度有“奇跡樹”、“醫藥百寶箱”的美稱,它不僅是一種藥食同源的食材,更有豐富的微量元素,它還有降血糖、降脂、降壓、抗氧化、通便、利尿的作用。甘草則有清熱解毒,促進腸胃蠕動之功效。

決明子,清肝明目,降壓通便。適用於高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等。

決明子搭配辣木葉,再加上甘草,可以加強腸胃的蠕動,促進人體排便,把毒素及時排出體外。

有些人的便秘是因為胃腸道蠕動力差導致的,特別是一些節食減肥的人,胃腸道的蠕動力差,食物殘渣在腸道內存留時間

長,糞便水分丟失多而形成便秘。針對這種情況引起的便秘,長期飲用辣木甘草茶,可以有效調理便秘問題,緩解便秘引發的痘痘、長斑等一係列並發症。

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