減肥有妙招!這4味中藥泡水,1個月瘦6斤,睡覺都能吸走脂肪!

文 |胖妹

要問一個正當年的女孩子,她比較在意的幾件事,那麽,很大的概率有一件事就是“身材”。有的人說“減肥是女人的畢生事業”。雖然是一句玩笑話,在這夏天要露胳膊大腿的季節,擁有一個完美身材的確很重要。現如今,大家對於“瘦”的追求永無止境,如何能變瘦,成了很受愛美女性關注的事情,就像大S曾說過:隻要你告訴我麵前這碗東西喝下去會瘦,我一定會喝下去,哪怕它是毒藥。

減肥瘦身除了靠運動,還要把握正確的飲食方式。如果你懂得以下這些“吸脂食物”,那麽,減肥瘦身一定事半功倍!

不少人並不是真正的肥胖,他們肚子裏的脂肪很有可能是水腫引起的,而出現水腫與心、肝、腎器官因果關係較為密切,想要去除身體的水腫就應該加強這三個器官的功能,而枸杞就能起到不錯的效果,枸杞養肝、滋腎、補血益氣能很好的提升人體新陳代謝達到去除水腫的目的,尤其是在晚上睡前喝上一杯睡覺都能吸走脂肪,1個月瘦6斤根本不是問題。

決明子也是比價多人選擇的減肥中藥。決明子為什麽也能減肥呢?決明子有多種醫療保健作用。能夠治療高脂血症,對於老年習慣性便秘有很好的功效。除此之外,決明子還有明目、降壓、調脂的保健功能。但是氣虛嚴重的人不宜吃決明子。

有了解減肥的朋友一定知道荷葉茶的功效,它對減肥的朋友來說簡直是一種妙招荷葉性味甘澀平,入脾經,是很好的清暑藥物。有人曾用幹荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝,連服3個月後,體重降低,並有顯著的降血脂作用。

辣木籽殼

辣木籽與荷葉特征基本相似,也是減肥的利器,尤其是含有的生物堿比荷葉多得多,但是很多人僅僅隻吃它的籽,不用它的殼來泡水,這就錯過了很多的減肥機會,隻要睡前拿6-8粒辣木籽殼泡水就能達到減肥的效果,1個月瘦6斤根本不是問題,睡覺都能吸走脂肪,但是食用的時候得注意,孕婦與哮喘患者並不適合食用。

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