這些不起眼的植物加在一起泡水喝,高血壓 高血脂 高血糖通通降!

這些不起眼的植物加在一起泡水喝,高血壓 高血脂 高血糖通通降!

這些不起眼的植物加在一起泡水喝,高血壓 高血脂 高血糖通通降下來。生活水平的提高,並不意味著人們身體素質的上升,反而如今三高人群是越來越多。在我們的日常生活中有一些很好的植物都具有降三高的功效,同時還能改善便秘下麵就一起來看看吧!一、火麻仁不僅能潤腸通便,還可將體內多餘的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外,既能排毒減肥,又可養陰滋補腎肝。二、番石榴果番石榴果其實具有降血糖功效,在國外用來治療糖尿病,實驗表明,糖尿病患者食用番石榴,對病症減輕有輔助治療作用。三、桑椹含不飽和脂肪酸,可以降血脂。桑葚含有的不飽和基酸可以降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。四、決明子潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。把以上這些植物加上黑木耳,萊菔子、葛根、黃精、槐米結合一起,那功效才能發揮到極致。那要怎麽做呢?火麻番石榴茶做法:【材料】火...