【限時搶購】決明子薰衣草助眠護頸椎枕頭,僅「14.9元」,天貓商城包郵,搶完即止>>>

【限時搶購】決明子薰衣草助眠護頸椎枕頭,僅「14.9元」,天貓商城包郵,搶完即止>>>

決明子薰衣草助眠護頸椎枕頭,隻需14.8元,天貓商城包郵哦!...

健康養生的喝水小方法快收藏

健康養生的喝水小方法快收藏

導語:許多人視飲水為每日的功課,因為可潤腸通便,降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”,會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念?還是來學學什麽是真正的喝水,水該怎麽喝才好喝。(來源:愛美女性網)熱水應該怎麽喝?“多喝水、多喝水、多喝水”重要的事情說三遍,可是沒人告訴我們究竟該怎麽喝?白開水太無味,實在是喝不下啊,喝飲料又怕糖分多,熱量高。別擔心,下麵就給你安排一天的飲水時刻表,什麽時間該喝什麽水,照著做就對了。一杯水喚醒清晨好心情昏昏沉沉、欲醒還睡的清晨,讓一杯水喚醒清晨好心情。隨著水慢慢流遍全身的每個角落,能量飽滿的細胞才有力氣開始新的一天。從中醫角度來看,早晨7點到9點,是胃經值班的時候,第一杯水流經腸胃道,可以清潔消化道、活化腸胃道細胞,補充前一晚身體所流失的水分,並稀釋漸趨濃稠的血液,讓身體由內而外整個蘇醒過來。早晨一杯溫開水溫開水——最佳早安水水是生命之源...