決明子+枸杞+葛根,15天一按修複肝髒、遠離肝髒疾病!

決明子+枸杞+葛根,15天一按修複肝髒、遠離肝髒疾病!

睡覺時,若有3種表現,十有八九是肝不好了,日常3物修複肝髒!肝髒是人體重要的器官之一,在我們的體內起著舉足輕重的作用,它關乎著我們的身體健康,但是隨著生活壓力的增大和每個人的生活習慣的改變,長期熬夜,酗酒等陋習,造成我們的肝髒出現了這樣活著那樣的問題。當我們的肝髒出現了問題,會直接通過我們的身體反應出來。睡覺時,若有3種表現,十有八九是肝不好了,日常3物幫你修複肝髒1. 淩晨突然醒來正常情況下,隻要不受外界的打擾,我們可以一覺睡到天明。如果在淩晨左右突然醒來說明肝不好了,因為淩晨正是肝髒進行排毒的時間,如果這個時候睡不好突然醒過來,肝髒排出的毒素就會慢慢減少,長時間下去毒素就會在我們體內堆積,嚴重的時候造成肝損傷。2. 小腿抽筋睡覺到半夜突然出現小腿抽筋,一般都是肝不好了,因為這個時候正是肝髒進行排毒的時候,很多人認為這是缺鈣了,其實肝功能下降也有可能導致小腿抽筋,在中醫上講"肝主筋",身...

丹參、山楂、黃芪、葛根、枸杞和決明子泡水喝對冠心病有好處嗎?

丹參、山楂、黃芪、葛根、枸杞和決明子泡水喝對冠心病有好處嗎?

冠心病心絞痛屬中醫學“胸痹”範疇。病機為本虛標實,本虛多因年老體衰、勞倦內傷、久病之後脾胃虛弱,氣血生化乏源,陽氣虧虛,運血無力,血滯心脈, 其以氣虛、陽虛為主;標實多因寒邪侵心、七情太過、飲食過於肥甘厚膩,使心胸清明之區,諸陽不展,心脈閉阻,引起血瘀、氣滯、痰阻、寒凝等。由於標本同病, 虛實夾雜,因此在治療上應予標本兼顧,虛實同治。本病基本病機為“氣虛血瘀”, 氣虛而致血瘀、痰濁內生,阻於心脈,又加重氣虛,而使瘀血、痰濁益甚。所以, 緊扣“氣虛”、“血瘀”,以補為通,以通為補,通補兼施,以益氣活血化瘀為冠心病基本治法,使其補而不壅塞、通而不傷正。丹參有“心腦血管保護神”之稱,作為我國的傳統中藥,有活血祛瘀、安神寧心、通經止痛、涼血消癰等功效,其對冠心病、心絞痛的治療作用已被大量臨床研究所證實。現代醫學研究認為:丹參能擴張冠狀動脈、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循環、降低心肌耗氧量、改善心...

肝炎者,出現3個異常,十有八九轉肝癌,多喝1種水,製止肝炎癌變

肝炎者,出現3個異常,十有八九轉肝癌,多喝1種水,製止肝炎癌變

異常1:轉氨酶變高轉氨酶是肝細胞含量很高的一種成分,也是肝髒新陳代謝過程中必不可少的“催化劑”,當肝細胞發生炎症或壞死時,肝細胞被破壞,轉氨酶就會被釋放到血液裏,造成人體轉氨酶升高。如果本身有肝炎,轉氨酶又一直升高,那麽就需要警惕肝細胞正不斷壞死,當心肝癌發生。異常2:消瘦乏力肝炎加重,身體會逐漸感到消瘦乏力,這多是由於肝功能急速下降導致代謝障礙,消化功能紊亂、營養不良、食欲減退所引起的。異常3:肝髒部位疼痛肝髒的位置在右上腹,如果這個地方疼要多警惕肝炎癌變,這種疼痛感是持續或不定時發作的鈍痛、隱痛和刺痛。一旦肝炎確定轉為肝癌,這個危害是無法承擔得起的,因此若及時的發現肝炎有惡化的跡象,要及時的調理修複,製止肝炎癌變。《千金方》中有一個流傳至今的養肝食療方,經過增減完善目前仍多用於肝髒的調理中。主要是以葛根、枸杞、決明子、蕎麥這4種食材經過熬煮得到的,方名為葛根枸杞飲品。葛根枸杞飲品的熬煮...

如果酒難免,就要懂得養......喝點這個,不用為健康擔憂

如果酒難免,就要懂得養......喝點這個,不用為健康擔憂

喝酒在我國是一種融入到國人骨子裏的生活文化。婚喪嫁娶要喝酒、好友聚會要喝酒、商務應酬要喝酒,高興喝酒,開心喝酒、難過喝酒,悲傷喝酒、“無酒不成席”“無酒不成禮”等喝酒的形容詞語數不勝數。尤其是很多生意都是從酒桌上談下來了。可以這樣說沒有酒感覺就缺少了什麽。老鄭呀,咱們在喝一杯,喝了這一杯,馬上簽合同。張總,我實在是喝不下了,最近身體不舒服。“是男人嗎?喝了!”喝了就簽合同”好吧,那我就喝.......(老鄭的苦,誰知道呢?)老鄭今年36歲,看著跟50多歲似的,在鄭州開了一家科技公司,主營硬件周邊,平時工作很忙,整天忙於應酬,老鄭為談生意幾乎每天要,抽煙喝酒,忙於應酬,經常喝到深夜。雖然公司生意蒸蒸日上,可是他的身體卻垮了。沒有家族病史的他一年多前意外查出患上酒精肝、高血壓等。老鄭這才意識到問題的嚴重性,在醫生的建議下,老鄭立即來到醫院接受住院治療。主治醫生給老鄭說,還好你就醫及時。這不,昨...

養生茶

養生茶

山楂荷葉茶原料(1人份)幹山楂30g,幹荷葉15g,清水700ml,蜂蜜適量(最好不加)①  把山楂、荷葉洗淨,同放入鍋內,加入清水煎煮5分鍾。②  去渣取汁,倒入茶具中,溫熱狀態時再加入少量蜂蜜調味,代茶飲用。山楂荷葉茶的功效降血脂、健脾胃、降血壓,山楂和荷葉的提取物或水煎劑都具有擴張血管的作用,經常飲用可以預防肥胖、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病,對於高血壓具有較明顯的輔助治療作用。蓮子心茶原料(1人份)蓮子心(幹品)3g,綠茶1g,冰糖適量(根據個人喜好,最好不加)① 將蓮子心與茶葉一起放入茶杯內,用沸水250ml衝泡。② 加蓋燜5分鍾後即可飲用。蓮子心茶可以用沸水反複衝泡3~4次,建議飯後服用。蓮子心茶的功效清心火、降血壓、通血脈。蓮子心味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管、降低血壓。原料(1人份)葛根6g,綠茶3g,冰糖10g,清水500ml①&...

幫您降壓的養生茶

幫您降壓的養生茶

山楂荷葉茶原料(1人份)幹山楂30g,幹荷葉15g,清水700ml,蜂蜜適量(最好不加)①  把山楂、荷葉洗淨,同放入鍋內,加入清水煎煮5分鍾。②  去渣取汁,倒入茶具中,溫熱狀態時再加入少量蜂蜜調味,代茶飲用。山楂荷葉茶的功效降血脂、健脾胃、降血壓,山楂和荷葉的提取物或水煎劑都具有擴張血管的作用,經常飲用可以預防肥胖、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病,對於高血壓具有較明顯的輔助治療作用。蓮子心茶原料(1人份)蓮子心(幹品)3g,綠茶1g,冰糖適量(根據個人喜好,最好不加)① 將蓮子心與茶葉一起放入茶杯內,用沸水250ml衝泡。② 加蓋燜5分鍾後即可飲用。蓮子心茶可以用沸水反複衝泡3~4次,建議飯後服用。蓮子心茶的功效清心火、降血壓、通血脈。蓮子心味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管、降低血壓。原料(1人份)葛根6g,綠茶3g,冰糖10g,清水500ml①&...

食物中的“養肝之王”,每天煮水喝點,轉氨酶降了,肝炎也不癌變

食物中的“養肝之王”,每天煮水喝點,轉氨酶降了,肝炎也不癌變

肝炎也是威脅人們身體健康的一大疾病,我國屬於肝炎大國,幾乎每十人裏就有一人患有肝炎。肝炎調理得好,一般身體不會有明顯不適,也不會對生活造成影響,但肝炎的威脅在於,它的惡化發展往往就在不經意間,一不小心就直接發展更肝癌了。如果你患有肝炎,想知道肝炎到底有沒有惡化,可以看看轉氨酶的含量,轉氨酶越高,說明肝髒受損越嚴重,肝炎轉肝癌的幾率更大。轉氨酶是肝細胞含量很高的一種成分,也是肝髒新陳代謝過程中必不可少的催化劑,當肝細胞受損時,轉氨酶就會被釋放到血液裏,造成人體轉氨酶升高,因此轉氨酶也是反應肝細胞損傷程度的一個重要指標。轉氨酶正常值:通常為0~40IU/L輕度轉氨酶升高:小於120 IU/L中度轉氨酶升高:120-400 IU/L之間重度轉氨酶升高:大於400IU/L轉氨酶越高,表示肝髒損傷越嚴重。肝炎一般都處於輕度升高範圍,若轉氨酶達到中重度升高,那麽肝硬化或肝癌就逃不掉了。葛根、枸杞、決明...