漲知識:茶葉枕頭對頭部的好處!

漲知識:茶葉枕頭對頭部的好處!

隻限小資和中產品位人士進入解鎖進入用茶葉作枕頭是因為茶葉在泡水時隻能把遇水易溶解的成分泡出來,泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分,它們是有一定的保健作用的,隻是作用會弱一些。最好選用綠茶,因為綠茶的氣味比較清香,適宜做枕頭,而類似普洱茶這類已發酵過的茶,因已經過發酵,其芳香氣味非常淡了,而且茶葉發硬。茶渣做枕的方法很簡單,首先,要把喝過的茶葉陰幹,注意,是陰幹,要是曬幹就成粉末了,而且香氣也會散失。做枕頭時要把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上,放在陰涼處陰幹。一般枕裏的茶渣3個月更換一次最好,最好用棉布或桑蠶絲麵料做枕套比較舒適。綠茶渣+菊花菊花最好選用懷菊花,因為懷菊的花瓣長,芳香性強,二者結合可清熱明目。綠茶渣+決明子決明子所含的有效成分具有調節免疫、降血壓、調節血脂及明目、通便等作用。另外,因為決明子是一種微小的圓柱形中藥,也很光滑,頸椎出現不適症狀的人可以選用,放在頸下,可以對頸椎...

微觀·茶知識|你知道秋天喝茶養生及注意事項嗎?

微觀·茶知識|你知道秋天喝茶養生及注意事項嗎?

夏天過後無病三分虛,春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。01|喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。1、老茶:普洱茶、白茶、黑茶1)老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。2)老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。3)老茶茶湯的水分在體內運化,可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火,性質溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,是最好的秋季茶飲。2、烏龍茶烏龍茶茶性平和,不溫不寒,最適宜秋季。1)烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇...

哪些茶葉具有減肥的功效?丨知識

哪些茶葉具有減肥的功效?丨知識

中國人向來有喝茶的傳統,經常喝茶對身體也有著十分的好處,不同的茶葉有不同的功效,而在品種眾多的茶葉中有很多茶葉具有清脂肪、去油膩的功效,對於較胖人士或者想保持身材的女性來說無疑是件好事,對減肥有幫助的茶葉有很多,如普洱、鐵觀音、烏龍茶、綠茶、菊花茶、荷葉茶等。當然,並不是每一種茶都有減肥功效的,那麽究竟都有哪些茶葉具備減肥的功效呢?哪種減肥茶好?烏龍茶:第一位的要數烏龍茶,因烏龍茶含有的茶多酚較其他茶種更多,幫助人體形成“保護機製”,拒絕吃進去的脂肪,其中的黑烏龍茶效果更佳,去脂效果非常好,還暖胃。但要注意空腹不宜飲烏龍茶,會加重饑餓感。綠茶:綠茶在減肥上的功效主要是促進體內能量的燃燒,加快人體的新陳代謝速度,進而達到消化快、去脂肪的功效,很好的幫助減肥。紅茶:紅茶比較普遍的、大多數人比較喜歡喝的,一般人以為它隻可以補血,其實紅茶在減肥方麵也是有一定的功效的減肥的話最有效果的莫屬生薑紅茶了...

雲舫茶記 | 科學減肥要喝茶 輕鬆健康效果好

雲舫茶記 | 科學減肥要喝茶 輕鬆健康效果好

分享茶的知識,了解茶的文化圖文編輯:Cindy辛迪10月11日,是世界肥胖日!居然還有一個屬於全世界胖友們的節日!現在,肥胖已經成為全球公敵。在中國,約有9千萬肥胖人群, 其中1200萬屬於重度肥胖,高居全球榜首! 由超重引發的糖尿病、高血壓、心血管疾病,甚至惡性腫瘤都在逐年增加。堅持喝茶可以起到一定的排毒減肥的作用。 喝茶作為一種健康的生活方式,閑暇時喝一杯茶,可以讓自己忘記疲憊,身心得到愉悅。喝茶的好處還有很多,比如提神,有益身體健康。茶葉雖然不能當藥用,但是作為一種養生方式去提倡還是可以的。那麽,喝茶真的可以減肥嗎?今天我們就來聊一聊~這個說法不夠科學。喝的是什麽茶,喝減肥藥的茶有可能減肥,但是不一定安全。我們在這裏強調,多喝水有排毒的作用,人的排毒從三個方麵:第一是汗水、第二是尿液、第三是便。喝茶,其實就在補充水分。補充水分就在增加排泄的功能,所以也會起到一定的排毒作用。喝茶是中國...