漲知識:茶葉枕頭對頭部的好處!

漲知識:茶葉枕頭對頭部的好處!

隻限小資和中產品位人士進入解鎖進入用茶葉作枕頭是因為茶葉在泡水時隻能把遇水易溶解的成分泡出來,泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分,它們是有一定的保健作用的,隻是作用會弱一些。最好選用綠茶,因為綠茶的氣味比較清香,適宜做枕頭,而類似普洱茶這類已發酵過的茶,因已經過發酵,其芳香氣味非常淡了,而且茶葉發硬。茶渣做枕的方法很簡單,首先,要把喝過的茶葉陰幹,注意,是陰幹,要是曬幹就成粉末了,而且香氣也會散失。做枕頭時要把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上,放在陰涼處陰幹。一般枕裏的茶渣3個月更換一次最好,最好用棉布或桑蠶絲麵料做枕套比較舒適。綠茶渣+菊花菊花最好選用懷菊花,因為懷菊的花瓣長,芳香性強,二者結合可清熱明目。綠茶渣+決明子決明子所含的有效成分具有調節免疫、降血壓、調節血脂及明目、通便等作用。另外,因為決明子是一種微小的圓柱形中藥,也很光滑,頸椎出現不適症狀的人可以選用,放在頸下,可以對頸椎...

【茶道經典】茶葉最新泡法!抗癌、降三高、降尿酸效力漲十倍!

【茶道經典】茶葉最新泡法!抗癌、降三高、降尿酸效力漲十倍!

股市有風險,投資需謹慎!隻專注傳授135短~線技術,“讓每一個散戶都學會炒股”,這是承諾!堅信隻有正確的理念和學習一套好的技術來回避市場風險、戰勝市場!==============================本博信息有原創,也有的來源於網絡收集,隻做學習借鑒使用,不做其他用途,如你覺得有侵權行為,請聯係刪除!股市有風險,投資需謹慎。點評僅代表個人觀點,據此買賣後果自負!===================如果有人問,茶是怎麽泡的,你會不會覺得這個問題特別傻?泡茶難道不就是抓把茶葉放在杯子裏,然後用熱水衝泡就行了嗎?泡茶可不隻有熱水才能泡!很多人認為,隻有熱水才能把茶葉的甘香印出來,茶冷了就不好喝,用熱水泡過的茶確實冷了就不好喝。但是您知道嗎?韓國、日本等地方卻流行用冷水泡茶,在日本,冷泡茶還有一個專有名稱“水雲茶”。1杯冷泡茶=10杯熱茶冷泡茶是不是有些顛覆傳統?但其實相對熱水泡出的...

口臭、上火含它,從根源緩解!一顆=5杯茶葉精華,清新口氣一整天!

口臭、上火含它,從根源緩解!一顆=5杯茶葉精華,清新口氣一整天!

中國人愛喝茶,舉世聞名。上至帝王將相、文人墨客,下至平民百姓、挑夫走卒,無不以喝茶為好。喝茶養生、防“三高”、防未病!這是千百年來人們智慧的結晶。現代醫學研究也證明了茶中有三寶,不可替代:▲茶多酚:被譽為人體清道夫,清熱解毒;▲咖啡堿:能提神抗疲勞,延緩人體衰老;▲茶氨酸:屬於天然的鎮靜劑,緩解焦慮;唐朝《本草拾遺》中也有記載: “諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥”。意思就是指,萬病以預防為主,喝茶有預防萬病之功效。但我們不難發現,隨著現代生活節奏加快,身邊喝茶的人越來越少。喝茶不僅費時費力、口感苦澀、並且價格高昂。漸漸的喝茶也成了一件奢侈的事情!△吃茶VS喝茶對比所以今天小編分享一種比喝茶更健康有效的養生方法——吃茶!對,你沒看錯,茶也可以含著吃了!1粒茶含片≈5g茶葉衝泡三次,所有營養成分的濃縮精華!5A級景區綠茶產地研發企業的背景實力強大,茶葉原料均采自高品質萬畝綠茶產地——杭...

哪些茶葉具有減肥的功效?

哪些茶葉具有減肥的功效?

中國人向來有喝茶的傳統,經常喝茶對身體也有著十分的好處,不同的茶葉有不同的功效,而在品種眾多的茶葉中有很多茶葉具有清脂肪、去油膩的功效,對於較胖人士或者想保持身材的女性來說無疑是件好事,對減肥有幫助的茶葉有很多,如普洱、鐵觀音、烏龍茶、綠茶、菊花茶、荷葉茶等。當然,並不是每一種茶都有減肥功效的,那麽究竟都有哪些茶葉具備減肥的功效呢?哪種減肥茶好?烏龍茶:第一位的要數烏龍茶,因烏龍茶含有的茶多酚較其他茶種更多,幫助人體形成“保護機製”,拒絕吃進去的脂肪,其中的黑烏龍茶效果更佳,去脂效果非常好,還暖胃。但要注意空腹不宜飲烏龍茶,會加重饑餓感。綠茶:綠茶在減肥上的功效主要是促進體內能量的燃燒,加快人體的新陳代謝速度,進而達到消化快、去脂肪的功效,很好的幫助減肥。紅茶:紅茶比較普遍的、大多數人比較喜歡喝的,一般人以為它隻可以補血,其實紅茶在減肥方麵也是有一定的功效的減肥的話最有效果的莫屬生薑紅茶了...

哪些茶葉具有減肥的功效?丨知識

哪些茶葉具有減肥的功效?丨知識

中國人向來有喝茶的傳統,經常喝茶對身體也有著十分的好處,不同的茶葉有不同的功效,而在品種眾多的茶葉中有很多茶葉具有清脂肪、去油膩的功效,對於較胖人士或者想保持身材的女性來說無疑是件好事,對減肥有幫助的茶葉有很多,如普洱、鐵觀音、烏龍茶、綠茶、菊花茶、荷葉茶等。當然,並不是每一種茶都有減肥功效的,那麽究竟都有哪些茶葉具備減肥的功效呢?哪種減肥茶好?烏龍茶:第一位的要數烏龍茶,因烏龍茶含有的茶多酚較其他茶種更多,幫助人體形成“保護機製”,拒絕吃進去的脂肪,其中的黑烏龍茶效果更佳,去脂效果非常好,還暖胃。但要注意空腹不宜飲烏龍茶,會加重饑餓感。綠茶:綠茶在減肥上的功效主要是促進體內能量的燃燒,加快人體的新陳代謝速度,進而達到消化快、去脂肪的功效,很好的幫助減肥。紅茶:紅茶比較普遍的、大多數人比較喜歡喝的,一般人以為它隻可以補血,其實紅茶在減肥方麵也是有一定的功效的減肥的話最有效果的莫屬生薑紅茶了...

秋季喝什麽茶葉好?

秋季喝什麽茶葉好?

入秋之後,天氣氣溫普遍降低,臨近中秋國慶,茶友多開始準備屯茶了,那入秋之後,喝什麽茶比較好呢?秋天,氣溫低,養生很重要,特別適合喝些全發酵的茶葉,中國茶葉有5000多種,喝那些茶比較好呢?烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素,常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇,對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷岩茶等都比較出名,靜坐庭院,品一杯香茗,看雲卷雲舒也是一大樂趣。黑茶可以降血脂、降血糖,而且還可以降血壓,糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎,治療腸胃疾病,同時黑茶還能延緩衰老,好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水,用來泡腳可以除臭消炎,用來洗頭可以去屑止癢。秋天氣候幹燥,難免會眼幹眼澀,尤其是學生和總是麵對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用,而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋...

茶道~秋季篇

茶道~秋季篇

讓我們先來了解一下飲茶的知識吧!茶是我國的傳統,品茶也是人們生活中的一道樂趣。但是,你們知道飲茶的好處,哪些茶不宜飲用和什麽需求喝什麽茶,茶什麽時候引用更愜意嗎?不知道的話就一起來看看吧。1、喝茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。2、喝茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心髒、血管、胃腸等正常機能的作用。3、喝茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。4、茶葉有抑製惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑製癌細胞的生長。5、喝茶能抑製細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。6、喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。7、喝茶能興奮中樞神經,增強運動能力。8、飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。9、飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質,是一種優良的堿性飲...

春季適合喝什麽養生茶?

春季適合喝什麽養生茶?

春天萬物複蘇,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃鬱芬芳、清香爽口的茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助於散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。下麵一起來看看春季比較養生的甘蔗紅茶、菊花綠茶、蔥白薑汁茶、綠豆冰糖茶等的配方及功效。春季適合喝什麽養生茶根據中醫的五行學說,春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血;其次應為度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月,可酌情選服氣味芬芳的花茶,以振奮精神,散發體內鬱積之寒氣,促進人體陽氣之生發;或選用紅茶以解酒宴之油膩,以幫助消化;或酌量品用上好的新茶以收滌煩去毒、清利肝膽之效均是春季茶療保健養生的佳美之法。甘蔗紅茶紅茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎)。加水適量共煎湯,代茶頻飲之。可以清熱生津,醒酒和胃。適用於春季氣候幹燥,咽幹口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩等。菊花綠茶春季喝什麽茶好,綠茶與菊花肯定是少不了的。綠茶5克,菊花12克,白糖30克。煎水代茶飲,每天1劑。可以...

尚水茶道~秋季篇

尚水茶道~秋季篇

聽說,下雨天,巧克力和音樂更配哦?讓我們先來了解一下飲茶的知識吧!茶是我國的傳統,品茶也是人們生活中的一道樂趣。但是,你們知道飲茶的好處,哪些茶不宜飲用和什麽需求喝什麽茶,茶什麽時候引用更愜意嗎?不知道的話就一起來看看吧。1、喝茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。2、喝茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心髒、血管、胃腸等正常機能的作用。3、喝茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。4、茶葉有抑製惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑製癌細胞的生長。5、喝茶能抑製細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。6、喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。7、喝茶能興奮中樞神經,增強運動能力。8、飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。9、飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌...

小小茶葉大療效,這5種茶葉可幫降血糖!

小小茶葉大療效,這5種茶葉可幫降血糖!

現代社會的高壓力以及混亂的生活習慣,都導致本來常發於老年人的群體的血糖高這類疾病,最近常在年輕群體中出現。血糖高的誘因是多種多樣的,拋開先天原因,後天的飲食是誘發的重要原因之一,所以學會在日常生活中降血糖,也成為現在養生的重點。苦蕎茶是一種由苦蕎麥經過篩選、烘烤製成的茶品,由於苦蕎茶中含有的黃酮物質,其中的主要成分:蘆丁,具有改善微循環,增強血管壁的作用,能夠起到降血糖的作用,這種物質幾乎隻存在於苦蕎茶中。而且,苦蕎茶中含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素等營養物質,都有很好的抗氧化的作用,所以日常生活中女性朋友們也可以多喝一點,有助於排毒養顏,對皮膚很好。山楂味甘酸,性溫,被大家熟知是因為它有很好的開胃消食的效果,但是由於山楂中含有大量的維生素C以及微量元素,有很好的降血糖作用,所以用山楂泡水喝,也是很好的降血糖飲品。山楂對於老年人作用尤其明顯,尤其對於腸胃虛弱的老年人,山楂茶不僅能夠開胃消...

收藏!秋天這樣喝茶竟會傷身!快來看看你喝對了嗎?

收藏!秋天這樣喝茶竟會傷身!快來看看你喝對了嗎?

蕭山是茶葉的盛產地,那你對茶的了解有多少呢?秋意漸濃,愛茶的人已忍不住端起來了杯子。卻不知,茶,喝對了養生;喝錯了,傷身!一起來做個小小的調查!大家心裏應該有答案了!公布結果吧,這四種習慣都是不對的!特別是第3種,簡直是百害無一利!►一年四季都喝一種茶養生是講時節的,不同的季節有不同的溫度、氣候,不同的飲食、心境,所以喝茶,也是分季節的。►一把茶葉泡一天這樣做的茶友無非是出於兩種原因:一是省茶,二是省事。不管是什麽品種的茶葉,衝泡次數都是有限的。反反複複的泡不僅會降低茶葉的口感,沒什麽營養;還會將茶葉中的有害物質溶出來。►愛喝濃茶很多人愛喝濃茶,覺得這樣才夠味。一眼望去,一杯茶裏有半杯茶葉。這個習慣對身體的傷害非常大!濃茶傷胃:濃茶中的茶堿、咖啡因不僅會刺激胃壁細胞,導致胃酸過多;長期喝下去,還會損害胃黏膜,誘發胃部炎症、糜爛,甚至是胃潰瘍。濃茶傷骨:濃茶中的咖啡因會抑製鈣的吸收,加快鈣的...

喝茶能減肥!是謠言還是真理?喝什麽茶減肥?怎樣喝茶減肥?什麽時候喝茶減肥?

喝茶能減肥!是謠言還是真理?喝什麽茶減肥?怎樣喝茶減肥?什麽時候喝茶減肥?

關於減肥的方法網上層出不窮,如運動減肥,懶人減肥,食品減肥等等,但並不是所有的方法都對所有人有用,隻有找到合適自己的減肥方法才可以。今天,豆豆就和大家說說關於生活中大家最常見的一種減肥方法,喝茶減肥。喝茶真的可以減肥嗎?喝什麽茶才能減肥呢?●喝茶真的能減肥嗎?其實,根據科學的研究,喝茶是有減肥功效的,但也並不是所有的茶都能減肥,也不是所有的人喝茶就可以減肥,喝茶減肥隻是減肥的一個輔助過程。●喝什麽茶減肥之概論這個問題不是一概而論的,不同人的體質不一樣,喝茶減肥的效果也不會一樣,但可以根據導致肥胖的原因和生活習慣分為5種。(1)烏龍茶:當食物太油膩時,最好能夠搭配,不但有飽腹感,還可以去除油膩。烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進新陳代謝(2)杜仲茶:可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作...

茶言觀色 | 第1178期 這樣喝茶更養人!

茶言觀色 | 第1178期 這樣喝茶更養人!

吉林省荷然科技有限公司導語: 《茶言觀色》是專門為零基礎“小白”答疑解惑,為“老茶友”探究眾說紛紜茶葉百態的互動欄目。茶友可以在本微信公眾平台直接和小編交流,也可以在文章下留言提出問題,由專家親自解答,還原科學客觀的茶葉知識。有人在飲用新茶後會出現頭暈失眠、四肢無力、胃痛腹脹等不良反應,被稱之為“醉茶綜合征”。因為采摘下來不足一個月的茶葉,咖啡因、活性生物堿和多種芳香物質含量較高,有慢性胃腸道疾病的人不適合。空腹時忌喝茶,否則會因綠茶的寒性傷及脾胃,易“茶醉”。那麽怎麽喝茶,才能避免“茶醉”等副作用呢?喝對茶,更養人1、常運動飲紅茶紅茶性溫,適合於身體虛弱的人,也適用於運動人群、體力勞動人群,飲用時可酌量加糖,既有利於增加能量又能補充營養。孕婦在臨盆前1—2月和產後,以飲用紅茶為宜。2、綠茶有防輻射保護作用白領等腦力工作者喝綠茶還可以提高大腦的敏捷程度,長時間保持頭腦清醒、精神飽...

【健康直通車】喝茶過多真會損傷腎髒?

【健康直通車】喝茶過多真會損傷腎髒?

朋友們約在一起,一般都會用茶來招待朋友的,除了會友外,平時在家也會常喝的,小編為一下哈,你知道喝茶對腎髒有傷害嗎?喝茶對腎有影響嗎喝茶對腎是有利的影響,不管是哪種類型的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對調節血脂、尿酸有特別的功效,生普洱茶更為明顯,有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨試試。每天飲量控製在5-10克,對有腎結石患者有排石作用。單獨喝茶是不會傷腎的,如果你有邊喝酒邊喝茶習慣,那就有可能傷腎。因為酒中的酒精會轉化成乙醛,茶葉中的生物堿就會有強烈的利尿作用,乙醛還沒來得及分解就會進入腎髒,由於乙醛具有毒性,會對腎髒產生損害而傷腎。有人習慣早上剛起床就空腹茶喝,其實茶葉中含有大量的咖啡堿,會加速心率導致心慌,而且促進腎排尿,加重腎的負擔。喝過濃的茶,會使腎髒排尿頻繁,而加重腎的負擔而傷腎。一般來說,喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。世界衛生組織調查了許多國家的飲料優...

你知道喝茶對腎髒有傷害嗎?如何喝茶不傷腎?

你知道喝茶對腎髒有傷害嗎?如何喝茶不傷腎?

朋友們約在一起,一般都會用茶來招待朋友的,除了會友外,平時在家也會常喝的,小編為一下哈,你知道喝茶對腎髒有傷害嗎?喝茶對腎有影響嗎喝茶對腎是有利的影響,不管是哪種類型的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對調節血脂、尿酸有特別的功效,生普洱茶更為明顯,有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨試試。每天飲量控製在5-10克,對有腎結石患者有排石作用。單獨喝茶是不會傷腎的,如果你有邊喝酒邊喝茶習慣,那就有可能傷腎。因為酒中的酒精會轉化成乙醛,茶葉中的生物堿就會有強烈的利尿作用,乙醛還沒來得及分解就會進入腎髒,由於乙醛具有毒性,會對腎髒產生損害而傷腎。有人習慣早上剛起床就空腹茶喝,其實茶葉中含有大量的咖啡堿,會加速心率導致心慌,而且促進腎排尿,加重腎的負擔。喝過濃的茶,會使腎髒排尿頻繁,而加重腎的負擔而傷腎。一般來說,喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。世界衛生組織調查了許多國家的飲料優...

秋天為什麽要多喝茶?適合喝哪些茶?

秋天為什麽要多喝茶?適合喝哪些茶?

夏天過後無病三分虛,春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。老茶:普洱茶、白茶、黑茶1、老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。2、老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。3、老茶茶湯的水分在體內運化,可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火,性質溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,是最好的秋季茶飲。烏龍茶茶性平和,不溫不寒,最適宜秋季。1、烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇。2、姑娘們都擔心“...

口氣終結者!每天含一粒,打嗝都是香的,還吃了180杯綠茶的營養...

口氣終結者!每天含一粒,打嗝都是香的,還吃了180杯綠茶的營養...

你知道嗎,我們並沒有想象中的那樣健康!都市人的生活節奏加快,伴隨著垃圾食品、不健康的生活習慣,各種常見疾病症狀慢慢影響著我們的生活。據統計,全球有20%以上的人患有口臭,而WTO早將口臭作為一項世界級疾病。在中國,口臭發病率高達27.5%,也就是說,每4個人中就有1個患有口腔問題!你有可能已經染上了世界性疾病卻不予重視!今天給大家推薦這款清口茶爽綠茶含片,采用天然綠茶+木糖醇製成,能深度去除口臭,保護口腔。一粒綠茶含片=泡3杯綠茶(5g茶葉),還帶來3瓶=180杯綠茶的營養價值,而且它是0糖,0色素,0防腐劑!綠茶在我國被譽為“國飲”,很多人都有喝綠茶的習慣。關鍵詞:綠茶每逢客人登門拜訪,便把珍藏的好茶拿出來衝泡,泡茶,飲茶,品茶!不過事實上,這樣的泡茶,並不能完整地吸收茶葉的有益成分!有研究表明,如果想用喝茶的方式達到養生效果,每天至少需要15~20g的茶葉,並且每5g茶葉衝泡3次!這對...

男性糖友夏天適合喝什麽茶?九款糖友減肥茶效果好?糖友如何存好茶?糖友睡前為什麽不宜喝茶?

男性糖友夏天適合喝什麽茶?九款糖友減肥茶效果好?糖友如何存好茶?糖友睡前為什麽不宜喝茶?

茶具不錯的養生效果,不同的茶有不同的功效,所以不同的茶也針對不同的人群,這樣的飲用方式才可以茶發揮對其真正的功效,那男性糖友適合喝什麽茶?山楂有消食導滯、活血化淤的作用。男性經常飲用山楂茶,可降低血糖,調節血壓。具體方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用,想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口幹、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。具體做法,每天用5克的幹菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用,煎煮時間不能太長。荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善麵色。飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的男人最為適合。枸杞8克、幹荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中,加開水加蓋燜幾分鍾,再加入適量冰糖即可。...

微觀·茶知識|你知道秋天喝茶養生及注意事項嗎?

微觀·茶知識|你知道秋天喝茶養生及注意事項嗎?

夏天過後無病三分虛,春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。01|喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。1、老茶:普洱茶、白茶、黑茶1)老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。2)老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。3)老茶茶湯的水分在體內運化,可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火,性質溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,是最好的秋季茶飲。2、烏龍茶烏龍茶茶性平和,不溫不寒,最適宜秋季。1)烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇...

敗火排毒除口臭,隻要一粒就夠!

敗火排毒除口臭,隻要一粒就夠!

福利 :堅持看到文末有驚喜哦你知道嗎?我們並沒有想象中的那樣健康,一種常見的世界性的疾病正在慢慢蠶食我們的生活。都市人的生活節奏加快 ,伴隨著不健康的生活習慣。吸煙、喝酒、重口味的飲食,口臭、黃牙等口腔問題接踵而至。據統計,全球有20%以上的人患有口臭,而WTO早已將口臭作為一項世界級疾病。在中國,口臭發病率高達27.5%,也就是說,平均每4個人就有1個人患有口臭。你很有可能已經染上了世界性疾病卻不予重視!別提甜蜜的親親了,簡單的交流都會被“口臭”嚇跑。口臭配黃牙,交往立減分!女朋友嫌棄,男朋友不理睬。心裏的苦,說不出,隻能自己默默承受。有很多人會選擇嚼口香糖來緩解口氣。口香糖隻是短暫的緩解異味,不能治標不治本不說,還容易引發蛀牙、牙疼。女生經常咀嚼還容易造成咬肌發達,麵部不對稱等,導致容貌變醜,不僅沒治好口臭,還多出來別的問題,得不償失。今天給大家推薦這款清口茶爽含片...