秋天喝點茶,去秋乏,潤秋燥

秋天喝點茶,去秋乏,潤秋燥

舊時有句老話,將一年四季飲用的茶做了個概括:“春花,夏綠,秋青,冬紅”,季節與茶類的搭配相得益彰。適合秋季的茶種類很多,怎樣選擇秋季茶飲呢?杯小茶給大家推薦幾款,可以根據自己的喜好和體質來選擇。烏龍茶屬半發酵茶,茶性介於紅茶和綠茶之間,不寒不熱,溫熱適中,適合秋天的氣候,可潤喉、生津、清除體內積熱。烏龍茶湯色金黃,其味爽口回甘。最關鍵的是,烏龍茶具有非常豐富的香氣物質,芳香高揚,聞之心曠神怡,神清氣爽,令人愉悅。烏龍茶中的鐵觀音、武夷岩茶、台灣高山茶等都比較出名。茉莉花茶盛夏是製作茉莉花茶的最好時間,秋季茉莉花茶上市還不久,正是品飲好時節。茉莉花茶又名茉莉香片,是用精製後的綠茶與茉莉鮮花窨製而成的茶葉品種,既有茉莉花馥鬱鮮靈的芳香,又具有綠茶的清爽滋味。所以,在夏末秋初的季節裏,喝上一杯茉莉花茶,可以提神醒腦,清涼爽口,消暑解熱。黑茶平和而醇厚,刺激性弱,適合一年四季飲用。黑茶中含有豐富的...

泡茶、敬茶、存茶,皆是你不得不知的學問!秋季喝對茶才是真正的養生!你喝對了嗎?

泡茶、敬茶、存茶,皆是你不得不知的學問!秋季喝對茶才是真正的養生!你喝對了嗎?

秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?大家都知道喝茶對人體有好處,但是喝茶要適應節氣才能起到更好的作用。秋季天氣幹燥,初秋更是有秋老虎之稱,而且秋季飲食較多容易發胖,所以飲茶比較適合喝性溫和,具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的茶。1、烏龍茶烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇,對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷岩茶等都比較出名。黑茶可以降血脂、降血糖,而且還可以降血壓,糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎,治療腸胃疾病,同時黑茶還能延緩衰老。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水,用來泡腳可以除臭消炎,洗頭可以去屑止癢。3、菊花茶入秋後,有的退友會有眼睛幹澀等症狀,菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒、降血脂、降膽固醇、延緩衰老的作用。泡菊花茶時可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補腎,起到益精明目的作用。4、杜仲茶杜仲茶可以補肝腎、降血壓、血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效,多喝...

為什麽秋天要多喝茶?你適合喝哪些茶?

為什麽秋天要多喝茶?你適合喝哪些茶?

俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。喝茶可以預防和緩解“秋燥”秋燥,第一個信號就是早上起來嗓子開始疼了,嚴重者還伴有鼻敏感、皮膚幹燥、頭發幹枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。單純的白開水,補水潤燥的功效明顯弱於茶水,且茶水中的有益成分,對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。姑娘們秋季皮膚補水的時候,不能隻依靠“拍水”,也要注意體內補水,皮膚的“固水”工作(隔離或潤膚油)也可以及早開始,以免補進的水分又被“秋燥”不經意的帶走。喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入適量的蜂蜜,...

為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。 幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入適量的蜂蜜,可以潤肺。 當然喝茶也不是那麽簡單的事,其講究是有許多的,不同的季節,所喝的茶也是不同的,包括不同的人群也是有區別。舊時有句老話,叫“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶”,將一年四季適合飲用的茶做了個概括。 但世事無絕對,隨著氣候的變化和個體的差異,其實適合秋季的茶類種類不少,為您介紹幾款適合秋季飲用的茶葉。適合秋季喝的茶:1、烏龍茶烏龍茶含豐富的有機化學成分和無機礦物元素,常喝烏龍茶可以...

秋天要來了,記得多喝茶

秋天要來了,記得多喝茶

俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。1、喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。2、喝茶可以預防和緩解“秋燥”秋燥,第一個信號就是早上起來嗓子開始疼了,嚴重者還伴有鼻敏感、皮膚幹燥、頭發幹枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。單純的白開水,補水潤燥的功效明顯弱於茶水,且茶水中的有益成分,對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。姑娘們秋季皮膚補水的時候,不能隻依靠“拍水”,也要注意體內補水,皮膚的“固水”工作(隔離或潤膚油)也可以及早開始,以免補進的水分又被“秋燥”不經意的帶走。3、喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入...

立秋了,為什麽秋天要多喝茶?

立秋了,為什麽秋天要多喝茶?

俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。喝茶可以預防和緩解“秋燥”秋燥,第一個信號就是早上起來嗓子開始疼了,嚴重者還伴有鼻敏感、皮膚幹燥、頭發幹枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。單純的白開水,補水潤燥的功效明顯弱於茶水,且茶水中的有益成分,對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。姑娘們秋季皮膚補水的時候,不能隻依靠“拍水”,也要注意體內補水,皮膚的“固水”工作(隔離或潤膚油)也可以及早開始,以免補進的水分又被“秋燥”不經意的帶走。喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入適量的蜂蜜,...

立秋了,為什麽秋天要多喝茶?適合喝哪些茶?

立秋了,為什麽秋天要多喝茶?適合喝哪些茶?

俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。喝茶可以預防和緩解“秋燥”秋燥,第一個信號就是早上起來嗓子開始疼了,嚴重者還伴有鼻敏感、皮膚幹燥、頭發幹枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。單純的白開水,補水潤燥的功效明顯弱於茶水,且茶水中的有益成分,對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。姑娘們秋季皮膚補水的時候,不能隻依靠“拍水”,也要注意體內補水,皮膚的“固水”工作(隔離或潤膚油)也可以及早開始,以免補進的水分又被“秋燥”不經意的帶走。喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入適量的蜂蜜,...

茶與養生(六)為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

茶與養生(六)為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。喝茶可以預防和緩解“秋燥”秋燥,第一個信號就是早上起來嗓子開始疼了,嚴重者還伴有鼻敏感、皮膚幹燥、頭發幹枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。單純的白開水,補水潤燥的功效明顯弱於茶水,且茶水中的有益成分,對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。       姑娘們秋季皮膚補水的時候,不能隻依靠“拍水”,也要注意體內補水,皮膚的“固水”工作(隔離或潤膚油)也可以及早開始,以免補進的水分又被“秋燥”不經意的帶走。喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。幹燥的秋季容易...

秋天為什麽要多喝茶?適合喝哪些茶?

秋天為什麽要多喝茶?適合喝哪些茶?

夏天過後無病三分虛,春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。老茶:普洱茶、白茶、黑茶1、老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。2、老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。3、老茶茶湯的水分在體內運化,可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火,性質溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,是最好的秋季茶飲。烏龍茶茶性平和,不溫不寒,最適宜秋季。1、烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇。2、姑娘們都擔心“...

微觀·茶知識|你知道秋天喝茶養生及注意事項嗎?

微觀·茶知識|你知道秋天喝茶養生及注意事項嗎?

夏天過後無病三分虛,春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。01|喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。1、老茶:普洱茶、白茶、黑茶1)老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。2)老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。3)老茶茶湯的水分在體內運化,可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火,性質溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,是最好的秋季茶飲。2、烏龍茶烏龍茶茶性平和,不溫不寒,最適宜秋季。1)烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇...

如何根據不同季節選擇養生茶?丨百科

如何根據不同季節選擇養生茶?丨百科

中國人一直以來都是愛飲茶的,並且茶文化曆史悠久、博大精深。而至今,許多人更是喜歡飲茶養生,茶有許多對人體有益的物質,而很多的古方養生茶確實有一個很不錯的養生效果。但如何茶才能真正做到泡茶飲茶養生呢?如何在不同的季節選擇養生茶呢?什麽樣的季節應該選擇泡什麽茶喝茶更加養生?下麵我們就具體來看看。天氣乍暖還寒,飲用香氣濃鬱的花茶可以散發冬天積在體內的寒邪,從而促進人體陽氣的生發。春季泡茶養生普洱茶、花茶、綠茶是不錯的選擇。下麵介紹幾款春季養生茶:圖片/網絡1.泡玫瑰花茶玫瑰花不僅含有豐富的維他命,而且玫瑰花性溫,所以具有活血調經、疏肝理氣和平衡內分泌等作用,另外對肝與胃也有調理作用,還能消除疲勞、改善體質,因而比較適於春季飲用。衝泡玫瑰花茶方法:取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中,然後衝入熱水,即可飲用,根據需要也可配上兩顆紅棗,能夠增添幾分甜香,更能養氣補血。2.泡茉莉花茶茉莉花茶其實不難見到,而...

如何在不同的季節選擇養生茶呢?真正做到飲茶養生!

如何在不同的季節選擇養生茶呢?真正做到飲茶養生!

中國人一直以來都是愛飲茶的,並且茶文化曆史悠久、博大精深。而至今,許多人更是喜歡飲茶養生,茶有許多對人體有益的物質,而很多的古方養生茶確實有一個很不錯的養生效果。但如何茶才能真正做到泡茶飲茶養生呢?如何在不同的季節選擇養生茶呢?什麽樣的季節應該選擇泡什麽茶喝茶更加養生?下麵我們就具體來看看。春季泡茶喝茶養生春季,天氣乍暖還寒,飲用香氣濃鬱的花茶可以散發冬天積在體內的寒邪,從而促進人體陽氣的生發。春季泡茶養生普洱茶、花茶、綠茶是不錯的選擇。下麵介紹幾款春季養生茶:1.泡玫瑰花茶玫瑰花不僅含有豐富的維他命,而且玫瑰花性溫,所以具有活血調經、疏肝理氣和平衡內分泌等作用,另外對肝與胃也有調理作用,還能消除疲勞、改善體質,因而比較適於春季飲用。衝泡玫瑰花茶方法:取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中,然後衝入熱水,即可飲用,根據需要也可配上兩顆紅棗,能夠增添幾分甜香,更能養氣補血。2.泡茉莉花茶茉莉花茶其實...

適合冬天喝的四種養生茶

適合冬天喝的四種養生茶

冬季的天氣寒冷幹燥,再加上空調的“除濕”作用,更是加重了冬天裏空氣的幹燥度,人體也會在這種環境下出現各種不適症狀,下麵來看看適合冬天喝的四種養生茶,幫助各位茶友在冬季裏驅寒保濕。桂圓紅棗茶:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。生薑黃芪紅棗茶:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。90vs即时比分:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、潤腸通便、明目益睛之功效。益母草紅糖茶:具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢複。春季養生茶冬天來了,春天還會遠嗎?春季泡茶養生普洱茶、花茶、綠茶是不錯的選擇,下麵推薦幾種可以散發體內積寒的春季養生茶。1.泡玫瑰花茶玫瑰花不僅含有豐富的維他命,而且玫瑰花性溫,所以具有活血調經、疏肝理氣和平衡內分泌等作用,另外對肝與胃也有調理作用,還能消除疲勞、改善體質,因而比較適於春...

秋季養生,一定要多喝這些花茶,特別是女人

秋季養生,一定要多喝這些花茶,特別是女人

立秋之後,天氣漸漸幹燥!嚴重的可能會上火不斷。這個時候就應該多喝水,不過喝水的時候加上一點兒東西,會有很多奇妙的功效哦。宗醫君特意整理了這些 適合秋季飲用的花茶,可以潤肺去燥,安撫不安的情緒。一、菊花茶秋季幹燥,菊花也生在寒秋,因此秋天喝菊花茶再合適不過了。菊花茶特別適合白領和上班族等需要長時間麵對電腦的人群。因為菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。2、保護皮膚菊花茶能夠增加人體的新陳代謝,排出體內多餘的垃圾,保護皮膚清潔,也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝。3、防癌抗癌菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質能夠有效的集中殺死癌細胞。日常生活中多喝菊花茶,能夠很好的起到防癌的作用。二、茉莉花茶1、生津止渴秋季多喝茉莉花茶,潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。2、抗衰老抗輻射茉莉花茶具有極強的清除自由基的能力...

茶禪 為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

茶禪 為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

就是一場旅行哪裏風景好就在哪裏停留至死不渝從來都與承諾無關俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。 幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入適量的蜂蜜,可以潤肺。 當然喝茶也不是那麽簡單的事,其講究是有許多的,不同的季節,所喝的茶也是不同的,包括不同的人群也是有區別。舊時有句老話,叫“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶”,將一年四季適合飲用的茶做了個概括。 但世事無絕對,隨著氣候的變化和個體的差異,其實適合秋季的茶類種類不少,為您介紹幾款適合秋季飲用的茶葉。適合秋季喝的茶:1、烏龍...

女生秋天想要養顏補水,該喝哪些茶?

女生秋天想要養顏補水,該喝哪些茶?

不知不覺,立秋已經過去了小編這個精致居居女孩還沒用完夏季清爽護膚品就已經開始種草秋天護膚品的“高保濕”了護膚養生一直是女孩子的必備功課,哪天沒保養,就是對不起將來的自己!!!大家問為什麽情緒這麽激動?實不相瞞,昨晚熬夜,刷到了一條讓大多女孩子聲淚俱下,感到自己不配做女生的微博。蒼天啊,這真的是五十一歲嗎?我看是21歲的仙女吧!跪了跪了。看來歲月是真的不敗美人,敗的,是懶人。到了秋天,早上起來會感到嗓子疼,秋季皮膚補水的時候,不能隻依靠高保濕護膚品了,也要注意體內補水。所以為了大家秋天更好的養生美顏補水,小編決定要為大家推薦幾款適合秋天喝的茶。荷葉茶排毒利尿,是幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶,效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。90vs即时比分90vs即时比分同樣是秋天適合喝的茶之一,因為90vs即时比分可以清肝明目、降低血脂和膽固醇,而且90vs即时比分有利於通便,對於秋季幹燥容易便秘有一定的...

【健康知識】夏末秋初,防秋燥、解秋乏,有這些好茶就夠了

【健康知識】夏末秋初,防秋燥、解秋乏,有這些好茶就夠了

在享受帶著一絲涼意的微風時季節交替早晚溫差逐漸增大極易引發多種疾病同時,天氣由熱轉涼,很多人也容易感到疲乏此時喝一杯茶抑脂清腸,都應該收藏好這份飲茶清單。何為“秋燥”“秋乏”?秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣幹燥的症狀,如幹咳少痰、鼻咽幹燥、皮膚幹燥等。燥有偏於寒,偏於熱兩種不同的性質,秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口幹咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症,臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。秋乏,又稱為秋困,指人們在秋季是容易疲憊打盹。在炎熱的夏天,人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調,腸胃功能減弱,心血管係統的負擔加重,人的身體處於過度消耗階段。夏去秋來,氣候由炎熱變得涼爽宜人,人體出汗也明顯減少,人的機體進入到了一個周期性的休整階段,水鹽代謝開始恢複平衡,人的心血管係統的負擔也得到緩解,消化係統功能也日漸正常,然而此時人們的身體卻有一...

順福堂|秋季喝茶有講究,養生一族必備茶飲!

順福堂|秋季喝茶有講究,養生一族必備茶飲!

中醫講,春夏養陽、秋冬養陰。秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃蠕動。喝茶可預防緩解“秋燥”秋燥,第一個信號就是早上起來嗓子開始疼了,嚴重者還伴有鼻敏感、皮膚幹燥、頭發幹枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。單純的白開水,補水潤燥的功效明顯弱於茶水,且茶水中的有益成分,對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。姑娘們秋季皮膚補水的時候,不能隻依靠“拍水”,也要注意體內補水,皮膚的“固水”工作(隔離或潤膚油)也可以及早開始,以免補進的水分又被“秋燥”不經意的帶走。喝茶可以潤肺秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。 幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入適量的蜂蜜,可以潤肺。當然喝茶也不是那麽簡單的事,其講究是有許多的,不同的季...

秋燥時節,宜飲茶

秋燥時節,宜飲茶

秋天,金風蕭瑟,花木凋零,燥氣當令,易產生“秋燥”。秋燥症主要表現為全身燥熱、口唇幹裂、心緒不寧,有的人會生出口瘡,或者出現咽喉腫痛等症狀,還會長出紅且發痛的痘痘。“秋燥症”雖不十分嚴重,但一些病症會使人體免疫力降低。那麽在這幹燥的秋天我們要想防秋燥,最好的方式就是喝水,然而茶水對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用,並且茶水補水潤燥的功效明顯強於白開水。那麽接下來就讓團團來向大家介紹一下秋季我們可以喝哪些茶吧。~( ̄▽ ̄)~*秋天天氣幹燥,較易飲烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中,介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢複津液,對金秋保健大有好處。(津液,是機體一切正常水液的總稱)被稱為“減肥茶”的烏龍茶,可以幫助姑娘們在“進補”的同時,帶走體內多餘的脂肪堆積哦,而且烏龍茶有氧化功能,對美白皮膚有一定效果。銀菊白芍飲銀菊白芍飲即選用金銀...