菊花、金銀花、胖大海泡茶不能亂喝,喝錯傷身!

菊花、金銀花、胖大海泡茶不能亂喝,喝錯傷身!

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。1、枸杞菊花茶——感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。2、玫瑰花茶——便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合...

菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!

菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!

如今老中青三個年齡段的人,都有很多人很注重養生、保健,枸杞泡水、保溫杯等已經是人們調侃已久的“老梗”。日常生活中,常喝“養生茶”的人也慢慢變多,但很多人不知道的是,很多用來泡茶的材料其實是中藥,而中藥因為其藥性不同,如果胡亂衝泡很容易出問題,比如金銀花與桂圓就屬於一涼一熱。而且具有通便等作用的茶飲,也不能天天飲用。有些人覺得自己上火時,就經常喝一些金銀花茶、枸杞菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來瀉火。起初也許會起到一定的效果,但用久了往往會容易感冒、消化不良,而咽痛咽幹仍不能完全消除。長期飲用一種養生茶,可能會導致體內平衡失調,使抗病能力下降。以枸杞菊花茶為例,很多人將它當成“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。南京市中醫院金陵名醫館張主任中醫師鍾愛在接受媒體采訪時表示,菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,但它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身...

健康 | 菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

健康 | 菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。1、枸杞菊花茶感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。2、玫瑰花茶便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可...

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器 飲食健康與調理

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器 飲食健康與調理

醫緣神針每天一條養生信息眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。枸杞菊花茶感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻...

喝茶有講究,菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!

喝茶有講究,菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!

菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!中藥泡“茶”別天天喝易致體內平衡失調,抵抗力下降如今老中青三個年齡段的人,都有很多人很注重養生、保健,枸杞泡水、保溫杯等已經是人們調侃已久的“老梗”。日常生活中,常喝“養生茶”的人也慢慢變多,但很多人不知道的是,很多用來泡茶的材料其實是中藥,而中藥因為其藥性不同,如果胡亂衝泡很容易出問題,比如金銀花與桂圓就屬於一涼一熱。而且具有通便等作用的茶飲,也不能天天飲用。菊花苦寒體虛少喝,常飲胖大海損陽氣有些人覺得自己上火時,就經常喝一些金銀花茶、枸杞菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來瀉火。起初也許會起到一定的效果,但用久了往往會容易感冒、消化不良,而咽痛咽幹仍不能完全消除。長期飲用一種養生茶,可能會導致體內平衡失調,使抗病能力下降。以枸杞菊花茶為例,很多人將它當成“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。南京市中醫院金陵名醫館張主任中醫師鍾愛在接...

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!1、枸杞菊花茶感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。2、玫瑰花茶便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也...

養生:菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器!

養生:菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器!

偉 華 易 學簡單的生活|易學的殿堂眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓...

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯會傷身

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯會傷身

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也不錯。但有些人在飲...

【知識】趣談枸杞、菊花、金銀花、胖大海、決明子、甘草的服用禁忌

【知識】趣談枸杞、菊花、金銀花、胖大海、決明子、甘草的服用禁忌

中藥現在是越來越受到人們的歡迎了,很多人對於中藥非常青睞,一些疑難雜症也能夠用中藥來調理緩解。中藥對於調理身體有著很大的好處,而且沒有其他副作用,最重要的是它可以治標又治本。但是大家知道嗎,吃中藥的禁忌其實也是非常的多,如果服用不當的話,結果是非常嚴重的。炎炎夏日,人體在排出大量汗液的同時,對於水的需求也是越來越大。很多人喜歡用枸杞、胖大海、甘草等這些常見的中藥來泡茶喝,他們會根據自己認為的方法來自由搭配,那麽這到底對不對呢?服用的量多少有關係嗎?現在就讓我們來看下服用這些常用中藥的禁忌吧。味甘,性平,有滋補肝腎、益精明目、抗衰老的作用,體質虛弱、抵抗力差的人可以適當吃點枸杞,但脾虛有濕及泄瀉者忌服,正在感冒發燒、腹瀉的人也最好別吃。安全用量:每日5-15克味辛、甘、苦,性微寒,有疏風清熱、平肝明目、解毒的作用,但陽虛體質者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應慎服;陰陽兩虛型、痰濕型、血瘀型...

水裏加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過加長版三伏天……

水裏加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過加長版三伏天……

今日入伏即將進入一年中最熱的時節下了好久的雨也減弱了這意味著這年最熱的時候來了另據@中國天氣 消息,今年的三伏屬於加長版,一共40天:初伏10天:7月17日-7月26日中伏20天:7月27日-8月15日末伏10天:8月16日-8月25日進入三伏天,除去避暑既能解渴又能養生的茶再合適不過在古時,人生就有八雅琴棋書畫詩酒花茶茶雖然排在最末但隨著時間的流逝飲茶也越來越成為一種生活時尚如今,除了紅茶、綠茶等還有各種加了“料”的中藥養生茶中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑,通常用於平衡體內陰陽氣血。既然是中藥湯劑,肯定也需要“對症用藥”,生活中常見的中藥茶哪些人喝最好,哪些人又不適合喝呢?想知道答案,接下來你可要看仔細了!枸杞菊花茶菊枸茶甘甜爽口,入肝經,可明目。菊花性微寒,用於疏散風熱,常用於發熱、頭痛眩暈等症狀;枸杞藥性平和,養肝明目。飲法:枸杞、菊花各10克,以沸水衝...

秋冬養生茶保健康!

秋冬養生茶保健康!

中藥養生茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。淄博市中醫醫院各科室順應四時,根據不同的季節和疾病類型配製的中藥茶飲,得到患者及家屬的喜愛。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這種人不能喝但玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不可長期飲用。可與菊花茶同用,明目、降壓效果更佳。這種人不能喝大量服用決明子可引起中毒反應;脾胃虛弱、腹瀉便溏者不宜服用;...

這些“養生茶”不能亂喝?

這些“養生茶”不能亂喝?

夏季幹燥,很多人喜歡喝茶養生,但不同茶飲性味不同,不能“千篇一律”地喝,喝好茶,也要喝對茶,喝茶有什麽要注意的?胖大海可以天天喝?很多人嗓子啞了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一一喝。中醫認為,胖大海性寒味甘,可利咽開音。但是胖大海屬涼性,脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。專家建議;不是常備飲品,要喝之有度,喝上兩三天,症狀好轉後就不要再喝了。若症狀沒有減輕,也要停幾天再喝。過多攝入胖大海會引起血糖升高,糖尿病患者慎喝。喝枸杞水能護眼?枸杞中胡蘿卜素、玉米黃素合量豐富,被譽為“明眼子”。但是專家提醒,玉米黃素不溶於水,光是簡單的衝泡很難將枸杞中的營養物質“引出”專家建議:做飯時,不妨把構杞作為配料,放入粥、菜肴中,並嚼爛吃進去。愛喝枸杞水的人,不要“光泡不吃”。體質偏熱的人不宜多吃。檸檬水最能補維生素C?鮮檸檬中含有維C和類黃酮等物質,高血壓心血管疾病的人長期飲用,對身體有益。但鮮檸檬切成薄片,-杯裏隻...

什麽茶不能亂喝?喝錯了就是傷身利器.

什麽茶不能亂喝?喝錯了就是傷身利器.

喝養生茶已成為一種生活時尚,抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。尤其到了夏天,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心髒...

養生茶不能亂喝,否則會適得其反!

養生茶不能亂喝,否則會適得其反!

咕嘟關心辦公室的你!埋頭苦幹,得有一杯水的休息時間!眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!天氣炎熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也不錯。但有些人在飲用玫瑰花茶後,會出...

水裏加料健康到,10款養生茶喝走疾病!

水裏加料健康到,10款養生茶喝走疾病!

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這種人不能喝但玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不可長期飲用。可與菊花茶同用,明目、降壓效果更佳。這種人不能喝大量服用決明子可引起中毒反應;脾胃虛弱、腹瀉便溏者不宜服用;低血壓、胃潰瘍者也不宜長期大量服用;高血壓患者,與降壓藥合用時須在醫生指導下服用;服用決明子有惡...

這些養生茶別亂喝!!!

這些養生茶別亂喝!!!

菊花茶菊花越多越敗火?胖大海可以天天喝?秋季幹燥,很多人喜歡喝茶養生,但不同茶飲性味不同,不能“千篇一律”地喝,喝好茶,也要喝對茶,喝茶有什麽要注意的?金聖達健康管家教您正確喝茶,健康養生菊花放越多茶越“敗火”?菊花因其味甘苦,性微寒,故有散風清熱、清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜歡喝些菊花茶來“敗火”。專家建議:脾虛、胃寒的人不宜喝,且菊花有降壓的作用,血壓正常和血壓偏低的人,不宜每天飲用,喝的話每次也不要超過3朵。胖大海可以天天喝?很多人嗓子啞了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中醫認為,胖大海性寒味甘,能清肺化痰,利咽開音,潤腸通便。但是胖大海屬涼性,脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。專家建議:胖大海不是常備飲品,要喝之有度,喝上兩三天,症狀好轉後就不要再喝了。若症狀沒有減輕,也要停幾天再喝。過多攝入胖大海會引起血糖升高,糖尿病患者慎喝。喝枸杞水能護眼?枸杞中胡蘿卜素、玉米黃素含量豐富,...

一張表告訴你,什麽體質喝什麽茶!大多數人都沒喝對

一張表告訴你,什麽體質喝什麽茶!大多數人都沒喝對

菊花茶菊花越多越敗火?胖大海可以天天喝?冬季幹燥,很多人細化喝茶養生,但不同茶飲性味不同,不能“千篇一律”地喝,喝好茶,也要喝對茶。綠茶:性寒,是未經發酵製成的茶,如西湖龍井、洞庭碧螺春、六安瓜片等。常飲此茶可以抗氧化、提高免疫力。黃茶:性寒, 加工方法近似於綠茶,主要有君山銀針、霍山黃芽、遠安黃茶等。白茶:性寒,屬微發酵茶,具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,主要品種有首日芽、天山白、白毫銀針、白牡丹、壽眉(貢眉)。青茶:性平,也稱烏龍茶,半發酵茶及全發酵茶。主要品種為:安溪鐵觀音,大紅袍、武夷水仙等。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病,能防暑降溫,解渴生津。紅茶:性溫,如正山小種、金駿眉、祁門紅茶等。適合體質寒性或體質虛弱的老人服用,加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶:如雲南普洱茶、安華黑茶、廣西六堡茶等。屬於後發酵的茶,刮油的效果一流。最...

10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花茶玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這些人不能喝但玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。90vs即时比分決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不可長期飲用。可與菊花茶同用,明目、降壓效果更佳。這些人不能喝大量服用決明子可引起中毒反應;脾胃虛弱、腹瀉便溏者不宜服用;低血壓、胃潰瘍者也不宜長期大量服用;高血壓患者,與降壓藥合用時須在醫生指導下服用...

【民間偏方】水裏加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過加長版三伏天……

【民間偏方】水裏加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過加長版三伏天……

昨日入伏下了好久的雨也減弱了這意味著這年最熱的時候來了另據@中國天氣 消息,今年的三伏屬於加長版,一共40天:初伏10天:7月17日-7月26日中伏20天:7月27日-8月15日末伏10天:8月16日-8月25日進入三伏天,除去避暑既能解渴又能養生的茶再合適不過在古時,人生就有八雅琴棋書畫詩酒花茶茶雖然排在最末但隨著時間的流逝飲茶也越來越成為一種生活時尚如今,除了紅茶、綠茶等還有各種加了“料”的中藥養生茶中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑,通常用於平衡體內陰陽氣血。既然是中藥湯劑,肯定也需要“對症用藥”,生活中常見的中藥茶哪些人喝最好,哪些人又不適合喝呢?想知道答案,接下來你可要看仔細了!枸杞菊花茶菊枸茶甘甜爽口,入肝經,可明目。菊花性微寒,用於疏散風熱,常用於發熱、頭痛眩暈等症狀;枸杞藥性平和,養肝明目。飲法:枸杞、菊花各10克,以沸水衝泡,一周2~3次。這類人...

健康到!10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

健康到!10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這些人不能喝玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不可長期飲用。可與菊花茶同用,明目、降壓效果更佳。這些人不能喝大量服用決明子可引起中毒反應;脾胃虛弱、腹瀉便溏者不宜服用;低血壓、胃潰瘍者也不宜長期大量服用;高血壓患者,與降壓藥合用時須在醫生指導下服用;服用決明子有惡心...