決明子和枸杞可以一起泡水喝嗎?決明子和綠茶可以一起泡著喝嗎?

決明子和枸杞可以一起泡水喝嗎?決明子和綠茶可以一起泡著喝嗎?

在日常生活中,決明子是很常見的一種保健食品,它具有很好的功效與作用,很多人都會經常用決明子泡水喝。決明子泡水喝是很有講究的,那麽,決明子和枸杞可以一起泡水喝嗎、決明子和綠茶可以一起泡著喝嗎?下麵就來看看。一、決明子和枸杞可以一起泡水喝嗎?決明子和枸杞可以一起泡水喝。 決明子枸杞茶具有清火養肝的功效,適量飲用能緩解便秘、上火等症狀,是一款具有保健效果的茶飲。二、決明子和枸杞泡水喝的功效1、護肝明目枸杞能夠降低肝髒的總膽固醇,防止脂肪肝的形成,同時枸杞還利於肝細胞功能的恢複,保肝護肝。除此之外,枸杞子泡水對改善眼睛疲勞很有作用,而決明子中所含的維生素A也具有明目的效用。因此枸杞90vs即时比分對於護肝明目是很有效用的。2、增強免疫力枸杞子具有補氣養血的功能,而且它所含的各種維生素也能夠促進細胞的活動,增強人的免疫力。而決明子所含的維生素鋅也能防止人體鋅的缺失。因此服用枸杞90vs即时比分能夠加快新陳代謝,增強...

決明子綠茶

決明子綠茶

決明子綠茶1.組成成分        決明子綠茶采用純天然綠色原料決明子和綠茶為主要原料混合製成,決明子屬於國家衛計委頒布的《藥食同源》目錄名單中原料。2.作用           1) 決明子可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效。        2)決明子富含維生素A及鋅,可用於防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。         3)90vs即时比分潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃...

大麥茶可以和枸杞一起泡嗎?大麥茶和綠茶一起泡嗎?

大麥茶可以和枸杞一起泡嗎?大麥茶和綠茶一起泡嗎?

一、大麥茶可以和枸杞一起泡嗎大麥茶可以和枸杞一起泡,不過要控製量,再好的東西過量了也不好。 大麥茶,是可以促進消化,補充維生素的,可以一起泡茶喝,能夠補氣養血。壞處是,配伍不當或用量過大,容易上火。 枸杞隻是多糖類食品,能起到相對調節免疫機能的作用。二、大麥茶和綠茶一起泡嗎大麥茶和綠茶最好是單獨飲用。沏茶不要亂加作料。這樣會降低茶葉的品質,既品不出茶香味,還會破壞營養價值。而且兩種茶需要的水溫不同。 花草茶最好不要和茶一起泡。 花草茶最好單獨飲用。每一種花草茶都有不同的保健效果,獨特的芬芳。大麥茶性溫,綠茶性寒,二者最好不要一起飲用,但大麥茶可以和紅茶一起泡飲。三、大麥茶的搭配喝法1、麥香+檸檬紅茶將大麥放入冷水中煮10分鍾,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鍾,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可,具有通腸利便,並可改善皮膚粗糙的作用。2、大麥茶+決明子將大麥茶和決明...

茶言觀色 | 第1178期 這樣喝茶更養人!

茶言觀色 | 第1178期 這樣喝茶更養人!

吉林省荷然科技有限公司導語: 《茶言觀色》是專門為零基礎“小白”答疑解惑,為“老茶友”探究眾說紛紜茶葉百態的互動欄目。茶友可以在本微信公眾平台直接和小編交流,也可以在文章下留言提出問題,由專家親自解答,還原科學客觀的茶葉知識。有人在飲用新茶後會出現頭暈失眠、四肢無力、胃痛腹脹等不良反應,被稱之為“醉茶綜合征”。因為采摘下來不足一個月的茶葉,咖啡因、活性生物堿和多種芳香物質含量較高,有慢性胃腸道疾病的人不適合。空腹時忌喝茶,否則會因綠茶的寒性傷及脾胃,易“茶醉”。那麽怎麽喝茶,才能避免“茶醉”等副作用呢?喝對茶,更養人1、常運動飲紅茶紅茶性溫,適合於身體虛弱的人,也適用於運動人群、體力勞動人群,飲用時可酌量加糖,既有利於增加能量又能補充營養。孕婦在臨盆前1—2月和產後,以飲用紅茶為宜。2、綠茶有防輻射保護作用白領等腦力工作者喝綠茶還可以提高大腦的敏捷程度,長時間保持頭腦清醒、精神飽...

艾灸養生:女性堅持六個養生之道,才能趕走這些皮膚問題!

艾灸養生:女性堅持六個養生之道,才能趕走這些皮膚問題!

皮膚幹燥、長皺紋、色斑、皮膚暗黃、痘痘滋生等皮膚問題使女性煩惱不已。想要皮膚好,初夏女性養生保健不可少。女性堅持六個養生之道,才能趕走這些皮膚問題!一、養生先補肝髒夏季來臨,就要多多補肝,很多女性都會注重補腎、健脾、潤肺等重要部位的保健,其實肝髒也是影響身體健康和容貌的一大要素,下麵帶來夏季養生補肝的食物,讓你美麗吃出來。夏季氣候很肝髒,要多多補充水分,多吃新鮮綠色蔬菜,可以起到清熱解毒的作用,西紅柿富含豐富的維生素C,對肝髒有很大的幫助。多吃馬鈴薯、黃豆、豆腐等豆製品能夠補充身體所需營養,其中富含蛋白質、鈣、鐵、磷、維生B、中等量脂肪及少許碳水化合物,多食對肝髒有益。多次動物肝髒和奶製品,可以保護肝髒,促進肝細胞的再生和修複。夏季少吃酸辣食物,多吃甘味食物,如刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、扁豆、菠菜、胡蘿卜、芋頭等,可以護肝保肝。二、及時排毒是關鍵夏季是人們肌膚問題最多的季節,也是身體出現最多...

口氣終結者!每天含一粒,打嗝都是香的,還吃了180杯綠茶的營養...

口氣終結者!每天含一粒,打嗝都是香的,還吃了180杯綠茶的營養...

你知道嗎,我們並沒有想象中的那樣健康!都市人的生活節奏加快,伴隨著垃圾食品、不健康的生活習慣,各種常見疾病症狀慢慢影響著我們的生活。據統計,全球有20%以上的人患有口臭,而WTO早將口臭作為一項世界級疾病。在中國,口臭發病率高達27.5%,也就是說,每4個人中就有1個患有口腔問題!你有可能已經染上了世界性疾病卻不予重視!今天給大家推薦這款清口茶爽綠茶含片,采用天然綠茶+木糖醇製成,能深度去除口臭,保護口腔。一粒綠茶含片=泡3杯綠茶(5g茶葉),還帶來3瓶=180杯綠茶的營養價值,而且它是0糖,0色素,0防腐劑!綠茶在我國被譽為“國飲”,很多人都有喝綠茶的習慣。關鍵詞:綠茶每逢客人登門拜訪,便把珍藏的好茶拿出來衝泡,泡茶,飲茶,品茶!不過事實上,這樣的泡茶,並不能完整地吸收茶葉的有益成分!有研究表明,如果想用喝茶的方式達到養生效果,每天至少需要15~20g的茶葉,並且每5g茶葉衝泡3次!這對...

職場白領們可以喝什麽茶養生保健呢?

職場白領們可以喝什麽茶養生保健呢?

時下的職場白領們大多工作節奏和生活節奏都很快,平時又缺乏運動,因此身體很容易會出現各種問題,那麽職場白領們適合喝什麽茶呢?可以喝什麽茶養生保健呢?我們一起來了解一下吧。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。不同的茶葉具有不同的有機化學成分和營養素,同時也就有不同的功效,上班白領族喝什麽茶可養生?專家推薦,綠茶、菊花茶和90vs即时比分最適合在職場打拚的白領。上午一杯綠茶:提神綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以掃除體內的自由基,還能分泌出反抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精力。也正由於如此,我們推薦在上午飲用綠茶。中午一杯菊花茶:解困菊花有明目清肝的作用,或是在菊花茶中參加蜂蜜,對解困有幫助。疲憊了,還可以加一些枸杞。枸杞子含有豐盛的胡蘿卜素、維生素C等,具有補肝、益腎、明目標作用。其本身有甜味,可以像葡萄幹一樣作零食,對解決"上班...

禦醫門下:張敬東—酷熱夏季,不同人群不同茶

禦醫門下:張敬東—酷熱夏季,不同人群不同茶

夏季氣溫居高不下,茶乃防暑解渴之上品。同時,茶葉還是尼古丁、酒精、廢氣及輻射等毒害最廉價的“解藥”。茶葉種類繁多,可根據自己的職業與體質情況選擇。上午喝綠茶綠茶有強效抗氧化劑及維生素C,既能清除體內的自由基,又可分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神,提升工作效率;下午喝菊花茶菊花清肝明目,能緩解眼睛疲勞幹澀。加入蜂蜜或枸杞則有抗疲勞之功;晚間喝90vs即时比分決明子清熱、明目、補腦髓、益筋骨,對付便秘有奇效,且無幹擾睡眠之弊。推杯換盞者喝“三花茶”,葛花解酒,白菊花護肝,玫瑰花疏肝理氣,“三位一體”抵禦酒精之害。吞雲吐霧者飲羅漢果茶,羅漢果清咽利喉,能“清洗”尼古丁對口腔咽喉的汙染。以綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒,開水浸泡頻飲,可緩解眼睛疲勞)、菊花茶(杭菊花5~6朵,開水衝泡,酌加少許蜂蜜以提升口感,可防止幹眼症)等為宜。三高患者高血壓者血壓高...

茶葉有功效,您選對了嗎?

茶葉有功效,您選對了嗎?

1、冠心病:香蕉蜂蜜茶、靈芝丹參茶、綠茶紅花湯、山楂益母茶、參麥五味茶。2、高血壓、糖尿病:杜仲茶、杜仲綠茶、龍膽茶、龍膽花茶、桑寄生茶、玉米須茶、菊槐茶、綠茶番茄湯、金菊茶、菊花羅漢果茶、天麻綠茶、苦丁 桑葉茶、降壓茶、丹參佛手冰糖飲、蠶頭花茶、四花茶、三花茶、山楂菊花茶、葛根茶。3、風濕痛:川芎白芷茶、回香茶、薑辦茶。4、心悸:茶樹根茶、附子甘草草、蓮子花茶。五髒保養茶1、清心降火茶:蒲金花茶、蓮心甘草茶、黃連棗仁茶。2、健肝養肝茶:黑豆枸杞茶、和肝茶、白芍茶、四君子茶、雞內金茶、太子參甘草茶。3、潤肺理氣茶、柿茶、桑菊杏仁茶。4、溫腎壯陽茶:鹿茸茶、淫羊藿茶、雙仁茶、沙苑子茶。1、清熱:絲瓜茶、菊勺茶、冰糖南瓜子茶、酸棗仁白菊花茶、苦瓜蜜茶、魚腥草茶。2、滋陰:枸杞茶。3、活血:生脈補氣茶、紅棗茶。4、明目:90vs即时比分、菊花茶、銀花90vs即时比分。5、補陽:黃芪茉莉花茶、黃精茶、人參蜂蜜茶。...

喝茶有益健康,但99%卻把它喝成了"奪命茶"!

喝茶有益健康,但99%卻把它喝成了"奪命茶"!

中國人喝茶的習俗由來已久,不論是精致的功夫茶,還是粗狂的大碗茶;不論是有價無市的貢茶,還是老百姓喜愛的“高沫”,閑來無事泡上那麽一杯,茶香甘甜浸人心脾,滋味十足……喝茶有益健康,但你一定想不到,茶水喝錯了也會傷害健康!今天,為大家請來薑良鐸和茶學家王嶽飛兩位中醫教授,他們都是“老茶客”,不妨來聽聽他們喝茶的健康門道——唐代的《新修本草》被視為首載茶的中藥典著,其中有這樣的描述:“茗,味甘、苦、微寒、無毒。”短短八個字,概括出了茶的基本性味特征。茶的性味:四氣:茶微寒。寒涼的藥物能清熱解毒、瀉火涼血,但脾胃虛寒之人不宜多食。五味:甘多為補,善生津止渴、益氣增力;苦多為攻,可清熱消暑、消食解膩、利水通便。除此之外,茶還有“升清降濁”的作用。升,可清心寧神;降,可利水、通便、助消化。加工方式不同,也使不同茶葉的性味出現差異。不經發酵的綠茶偏涼、偏苦,升清作用強;而發酵茶則會朝溫、甘轉化,降濁作用...

自製減肥茶,讓我們健康的瘦身

自製減肥茶,讓我們健康的瘦身

肥胖常因代謝緩慢,體內水分及脂肪過剩而引起,想快速減肥提高代謝率是關鍵。將花草、茶、中藥巧妙搭配在一起的減肥茶,具有改善體質,促進代謝的功效,與市場上所售的減肥茶相比,自製減肥茶更為略勝一籌!它可以根據自身體質來定製,減肥效果更佳。常見的自製減肥茶葉有哪些對於缺少減肥時間和場所的人來說,減肥茶葉是非常理想飲品。自製減肥茶比較常見的材料有普洱茶、紅茶、綠茶、荷葉茶等,而自製減肥茶一般都會添加少許中草藥,如90vs即时比分、陳皮、大黃、山楂等。自製減肥茶體質決定用料加入少許中草藥的自製減肥茶,消脂功效更為顯著。但每個人的體質有多差異,所以在材料的選擇上需要注意的地方還有很多。比如決明子雖有清熱明目、潤腸通便、減肥的作用,但如果體質偏寒,容易腹瀉的人,則不宜使用。1、清熱祛濕【對象】30歲以下白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦、口臭,易饑餓,情緒煩躁,小便偏黃,...

漲知識:茶葉枕頭對頭部的好處!

漲知識:茶葉枕頭對頭部的好處!

隻限小資和中產品位人士進入解鎖進入用茶葉作枕頭是因為茶葉在泡水時隻能把遇水易溶解的成分泡出來,泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分,它們是有一定的保健作用的,隻是作用會弱一些。最好選用綠茶,因為綠茶的氣味比較清香,適宜做枕頭,而類似普洱茶這類已發酵過的茶,因已經過發酵,其芳香氣味非常淡了,而且茶葉發硬。茶渣做枕的方法很簡單,首先,要把喝過的茶葉陰幹,注意,是陰幹,要是曬幹就成粉末了,而且香氣也會散失。做枕頭時要把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上,放在陰涼處陰幹。一般枕裏的茶渣3個月更換一次最好,最好用棉布或桑蠶絲麵料做枕套比較舒適。綠茶渣+菊花菊花最好選用懷菊花,因為懷菊的花瓣長,芳香性強,二者結合可清熱明目。綠茶渣+決明子決明子所含的有效成分具有調節免疫、降血壓、調節血脂及明目、通便等作用。另外,因為決明子是一種微小的圓柱形中藥,也很光滑,頸椎出現不適症狀的人可以選用,放在頸下,可以對頸椎...

敗火排毒祛口臭,僅需一粒就夠!

敗火排毒祛口臭,僅需一粒就夠!

福利 :堅持看到文末有驚喜哦你知道嗎?我們並沒有想象中的那樣健康,一種常見的世界性的疾病正在慢慢蠶食我們的生活。都市人的生活節奏加快 ,伴隨著不健康的生活習慣。吸煙、喝酒、重口味的飲食,口臭、黃牙等口腔問題接踵而至。據統計,全球有20%以上的人患有口臭,而WTO早已將口臭作為一項世界級疾病。在中國,口臭發病率高達27.5%,也就是說,平均每4個人就有1個人患有口臭。你很有可能已經染上了世界性疾病卻不予重視!別提甜蜜的親親了,簡單的交流都會被“口臭”嚇跑。口臭配黃牙,交往立減分!女朋友嫌棄,男朋友不理睬。心裏的苦,說不出,隻能自己默默承受。有很多人會選擇嚼口香糖來緩解口氣。口香糖隻是短暫的緩解異味,不能治標不治本不說,還容易引發蛀牙、牙疼。女生經常咀嚼還容易造成咬肌發達,麵部不對稱等,導致容貌變醜,不僅沒治好口臭,還多出來別的問題,得不償失。今天給大家推薦這款清口茶爽含片...

口臭煩惱?一招輕鬆解決口氣問題

口臭煩惱?一招輕鬆解決口氣問題

你知道嗎?我們並沒有想象中的那樣健康,一種常見的世界性的疾病正在慢慢蠶食我們的生活。都市人的生活節奏加快 ,伴隨著不健康的生活習慣。吸煙、喝酒、重口味的飲食,口臭、黃牙等口腔問題接踵而至。據統計,全球有20%以上的人患有口臭,而WTO早已將口臭作為一項世界級疾病。在中國,口臭發病率高達27.5%,也就是說,平均每4個人就有1個人患有口臭。你很有可能已經染上了世界性疾病卻不予重視!別提甜蜜的親親了,簡單的交流都會被“口臭”嚇跑。口臭配黃牙,交往立減分!女朋友嫌棄,男朋友不理睬。心裏的苦,說不出,隻能自己默默承受。有很多人會選擇嚼口香糖來緩解口氣。口香糖隻是短暫的緩解異味,不能治標不治本不說,還容易引發蛀牙、牙疼。女生經常咀嚼還容易造成咬肌發達,麵部不對稱等,導致容貌變醜,不僅沒治好口臭,還多出來別的問題,得不償失。今天給大家推薦這款清口茶爽含片,采用天然綠茶成分製作,能快速去味,深...

每天一粒,潤嗓養肺,多年口臭全消失

每天一粒,潤嗓養肺,多年口臭全消失

福利 :堅持看到文末有驚喜哦你知道嗎?我們並沒有想象中的那樣健康,一種常見的世界性的疾病正在慢慢蠶食我們的生活。都市人的生活節奏加快 ,伴隨著不健康的生活習慣。吸煙、喝酒、重口味的飲食,口臭、黃牙等口腔問題接踵而至。據統計,全球有20%以上的人患有口臭,而WTO早已將口臭作為一項世界級疾病。在中國,口臭發病率高達27.5%,也就是說,平均每4個人就有1個人患有口臭。你很有可能已經染上了世界性疾病卻不予重視!別提甜蜜的親親了,簡單的交流都會被“口臭”嚇跑。口臭配黃牙,交往立減分!女朋友嫌棄,男朋友不理睬。心裏的苦,說不出,隻能自己默默承受。有很多人會選擇嚼口香糖來緩解口氣。口香糖隻是短暫的緩解異味,不能治標不治本不說,還容易引發蛀牙、牙疼。女生經常咀嚼還容易造成咬肌發達,麵部不對稱等,導致容貌變醜,不僅沒治好口臭,還多出來別的問題,得不償失。今天給大家推薦這款清口茶爽含片...

敗火排毒除口臭,隻要一粒就夠!

敗火排毒除口臭,隻要一粒就夠!

福利 :堅持看到文末有驚喜哦你知道嗎?我們並沒有想象中的那樣健康,一種常見的世界性的疾病正在慢慢蠶食我們的生活。都市人的生活節奏加快 ,伴隨著不健康的生活習慣。吸煙、喝酒、重口味的飲食,口臭、黃牙等口腔問題接踵而至。據統計,全球有20%以上的人患有口臭,而WTO早已將口臭作為一項世界級疾病。在中國,口臭發病率高達27.5%,也就是說,平均每4個人就有1個人患有口臭。你很有可能已經染上了世界性疾病卻不予重視!別提甜蜜的親親了,簡單的交流都會被“口臭”嚇跑。口臭配黃牙,交往立減分!女朋友嫌棄,男朋友不理睬。心裏的苦,說不出,隻能自己默默承受。有很多人會選擇嚼口香糖來緩解口氣。口香糖隻是短暫的緩解異味,不能治標不治本不說,還容易引發蛀牙、牙疼。女生經常咀嚼還容易造成咬肌發達,麵部不對稱等,導致容貌變醜,不僅沒治好口臭,還多出來別的問題,得不償失。今天給大家推薦這款清口茶爽含片...

秋天為什麽要多喝茶?適合喝哪些茶?

秋天為什麽要多喝茶?適合喝哪些茶?

夏天過後無病三分虛,春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。老茶:普洱茶、白茶、黑茶1、老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。2、老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。3、老茶茶湯的水分在體內運化,可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火,性質溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,是最好的秋季茶飲。烏龍茶茶性平和,不溫不寒,最適宜秋季。1、烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇。2、姑娘們都擔心“...

為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。 幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入適量的蜂蜜,可以潤肺。 當然喝茶也不是那麽簡單的事,其講究是有許多的,不同的季節,所喝的茶也是不同的,包括不同的人群也是有區別。舊時有句老話,叫“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶”,將一年四季適合飲用的茶做了個概括。 但世事無絕對,隨著氣候的變化和個體的差異,其實適合秋季的茶類種類不少,為您介紹幾款適合秋季飲用的茶葉。適合秋季喝的茶:1、烏龍茶烏龍茶含豐富的有機化學成分和無機礦物元素,常喝烏龍茶可以...

【鴿友談】收藏!自製保健鴿茶配方

【鴿友談】收藏!自製保健鴿茶配方

自製保健茶不僅健康無危害,而且有益於愛鴿清熱消暑、保健止渴。下麵有八種自製保健茶供鴿友們參考。百合,有潤止咳、清熱養陰、補中益氣、安神利尿的功效。綠豆,有解暑熱、利尿、明目退翳的功效。百合、綠豆同煮放涼給鴿飲用可強身健體,明目清肺。薄菏,有散風清熱解鬱疏氣、醒目利咽、解乏功效。太子參,甘苦微寒,功能補氣養胃。清熱解毒。取薄荷葉3克,太子參6克,綠茶3克,生薑一片,放人鍋內,用沸水衝泡片刻即可飲用本鴿茶有消暑解熱、益氣扶元、清涼醒目、調理脾胃之功,適宜體弱之鴿飲用。霍香,功能解表消暑,化濕醒脾,治療暑邪寒熱,嘔吐腹瀉。佩蘭,有降穢祛濕、開胃和中的功效,適用於暑濕內蘊、胸悶寒熱。解霍香葉解佩蘭葉各10克,綠茶3克。將綠茶用沸水衝泡片刻,放冰給信鴿飲用。具有解毒、祛暑避濁。化濕和中的功效,適用於信鴿嘔吐食欲不振等症狀。菊花,功能清熱解毒、祛風明目。白菊花10克,綠茶杯克,用沸開水衝泡10分鍾放涼...

微觀·茶知識|你知道秋天喝茶養生及注意事項嗎?

微觀·茶知識|你知道秋天喝茶養生及注意事項嗎?

夏天過後無病三分虛,春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。01|喝茶養秋喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。1、老茶:普洱茶、白茶、黑茶1)老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。2)老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。3)老茶茶湯的水分在體內運化,可以幫助身體帶走夏季積聚體內的陽火,性質溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,也沒有紅茶的溫熱,是最好的秋季茶飲。2、烏龍茶烏龍茶茶性平和,不溫不寒,最適宜秋季。1)烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇...