【茶與健康】冬天宜飲用什麽茶?

【茶與健康】冬天宜飲用什麽茶?

有讀者在後台詢問,冬天適合喝什麽茶,雖然現在還未入冬,但我們不妨討論一下適合冬天飲用的茶品,準備入冬······一、最適合冬天喝的茶——紅茶冬季宜飲紅茶,紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外,冬季人們的食欲增強,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩,開胃口,助養生。冬天喝紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜。對治療胃潰瘍有一定效果。紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素。類黃酮具有很強的抗氧化作用.而鉀對心髒保健有益,能防止中風和心髒病。紅茶是經發酵烘製而成後。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應。對胃黏膜的刺激作用大為減弱。不僅如此,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進胃腸消化。冬天喝紅茶對於消食開胃大有益處。紅茶要趁熱飲用,這樣口感好又能暖胃。如果涼飲,不僅會傷胃,還可能因為放置時間過長而降低營養含量紅茶本身味道厚重,故衝...