肚子上全是贅肉?隻需一片生薑,睡前貼在肚臍上,小肚子悄悄瘦

肚子上全是贅肉?隻需一片生薑,睡前貼在肚臍上,小肚子悄悄瘦

隻需要一片生薑、一個創可貼、一個是白酒,一個是白醋,而且最快三天以內大便通暢。小肚子悄悄瘦。生薑能夠和胃止嘔,生薑還有個最重要的作用,那就是可以辛散水氣。首先取一大片生薑,切成末。接著就是用白酒輕擦一下你的肚臍。將生薑粒填滿你的肚臍。然後再用棉棒蘸少許的白醋(9度白醋可加水稀釋),塗在生薑上。最後就是用創可貼封住即可。最好是每天晚上九點到十一點之間貼好了,然後就可以舒舒服服的睡覺了。白醋能很好的使硬的大便軟化,容易排除體外哦。搭配12種最刮油的茶,效果更佳節食者喝烏龍茶因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料:烏龍茶。做法:簡單地用開水衝。功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法:熱水煮開,就可以飲用了。功效:清熱、利...

便秘易致腰腹肥胖!兩招清腸毒、促排便,絕殺贅肉和肚腩!

便秘易致腰腹肥胖!兩招清腸毒、促排便,絕殺贅肉和肚腩!

當吃貨們管不住嘴的時候脂肪最容易跑到肚腩上加上冬天一幹燥很容易受到便秘的困擾隻能無奈地看著腰圍一天一天在增加......也許可以很好地安慰自己:我胖,那是因為肚子裏裝的都是滿滿的真心。滿滿的回憶。。滿滿的夢想。。。可現實情況是:有人說:咦?那個人是不是個孕婦啊?俗話說:腰細一寸,年輕三歲如果你的腰腹部比別人粗幾寸你看起來確實會比別人老很多而便秘是肚子肥胖的始作俑者想要減肚子,首先得改善便秘話不多說,趕緊來看看小玫為大家帶來的緩解便秘2絕招1招飲食,1招運動幫你輕鬆清腸減肥!白開水加它一起喝,排毒減肚腩!1、白水泡山楂美味的山楂,不僅能健胃消食,促進消化和排便,還可以祛濕瘦身,消除身上的水腫。可以在超市買新鮮的山楂,切成片或在山楂表麵劃上十字形小口,用白開水泡著喝,就能讓山楂中的有效成分盡量溶進水裏喲~記得早晚喝一杯,瘦身效果更明顯!2、白水泡薏米平時工作學習壓力大?缺乏運動?這會導致脾胃濕...

檸檬水,你真的會喝?7種不同功效的檸檬水一定要看

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檸檬是個很棒的水果,富含大量VC,能維持人體正常的生理機能,對人體十分有益。對女人來說,檸檬裏的檸檬酸具有防止和消除皮膚中黑色素沉澱的作用。但這麽好的檸檬呢,因為本來的酸度不能直接食用,隻能做成茶飲方能入口。推薦幾種檸檬飲,味道讚讚滴,好處大大滴,可能還有你從來不知道的搭配哦。◆檸檬薑茶:祛濕寒檸檬富含大量VC,能維持人體正常的生理機能,對人體十分有益。對女人來說,檸檬裏的檸檬酸具有防止和消除皮膚中黑色素沉澱的作用。生薑,中醫角度來說,有祛濕寒的作用。夏日空調房呆久了,飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量1.檸檬用鹽使勁幹搓,清水衝洗一遍,再搓洗一次,再用清水衝洗幹淨;2.洗幹淨的檸檬,切片,置入幹淨的盆中,生薑切片,與檸檬片混合;3.白砂糖加入生薑、檸檬片中,充分拌勻;4.砂糖顆粒融化,充分醃漬進生薑、檸檬中;5.密封罐提前用水煮沸,晾幹至無水分;6...