玉米須泡水喝,勝10副藥,喝一口,病全走!別在扔掉了

玉米須泡水喝,勝10副藥,喝一口,病全走!別在扔掉了

玉米都是大家所知的一種健康粗糧,甚至很多人都會選擇每天都吃一根玉米,但是大家每次在吃玉米的時候都會去掉玉米須的,可萬萬想不到玉米須的功效和作用這麽強大!玉米須,也被稱為“龍須”有著“一根玉米須,堪稱二兩金”之說在中藥裏,玉米須又稱“龍須”;把留著須的玉米放進鍋內煮,熟後把湯水倒出,就是“龍須茶”,具有廣泛的預防保健用途。龍須茶口感不錯,喝下去甜絲絲的,又經濟實惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重,龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方麵,它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。玉米須泡水喝的好處可不少排毒利尿玉米須營養成分很多,其中含有一種多糖,主要功效是可以促進排尿達到清熱利尿的效果,尤其是針對尿路結石患者效果非常顯著,這類人群喝玉米須水,可以緩解結石帶來的疼痛感。此外,對於慢性腎炎患者,將...

孩子視力不好?常給孩子吃這幾種食物,或許有利於眼睛健康!

孩子視力不好?常給孩子吃這幾種食物,或許有利於眼睛健康!

現在很多的孩子都可能會出現了近視的情況,而且近視的年齡也變得越來越低。很多的家長可能並不是非常重視這件事情,覺得給孩子配副眼鏡就好了,那是近視會給孩子的以後帶來很大的影響。其實在平時很多的食物就是有利於孩子的視力健康的,接下來我們就一起來看一下。首先就是藍莓,藍莓中含有大量的維生素,氨基酸,礦物質等成分,所以營養價值也是比較高的。而且它還能夠促進我們兩個血液的循環,維持眼壓正常的作用。而這主要的原因就是因為藍莓中含花青素,所以對於我們的眼睛是非常有好處的。而且對於一些電腦工作者來說,多食用一些藍莓也能夠減輕眼部的一些疲勞。然後就是決明子,決明子是清肝明目的佳品,而且其中也含糖類蛋白質和多種維生素等,從而也能夠潤腸通便、保肝等效果。而且對於我們的眼睛來說也是非常有好處的,可以有效的緩解視力下降等情況。所以說可以用決明子泡水來喝,對眼睛非常有好處。其實就是甘蔗,按照中也是有很多的營養物質的,而...

這10種食物護眼明目,上班族一定要多吃~

這10種食物護眼明目,上班族一定要多吃~

上班族為什麽要護眼?因為他們常常需要一整天都麵對著電腦工作,而長時間的麵對電腦屏幕,對於我們的眼睛傷害是巨大的,而這些能幫助我們保護眼睛的食物就非常需要了~跟著小編學起來!菊花茶:經常泡些菊花茶飲用,每天堅持喝上三四杯,不僅能有效消除眼睛疲勞,而且有助於視力的恢複,需要注意的是,飲用菊花茶時不要再添其他茶葉,主要將幹燥後的菊花泡水或煮開飲用即可,但需要注意的是,菊花性涼,平時怕冷,易手腳發涼的人不易常飲。熟芝麻:芝麻中含有人體所需的多種營養素,其蛋白質含量多於肉類,含鈣量是牛奶的2倍,還有維生素A、D、E及豐富的B族維生素,這些都是維護眼睛正常功能的重要物質,尤其芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸,常吃能使眼睛明亮。香蕉:人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫,香蕉中的鉀可以幫助排出這些多餘的鹽分;另外香蕉中還含有大量的β-胡蘿卜素,當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、幹澀...