您的杯子裏泡的是什麽?對身體管用嗎?不是所有的東西都可以泡水

您的杯子裏泡的是什麽?對身體管用嗎?不是所有的東西都可以泡水

您的杯子裏泡的是什麽?對身體管用嗎?不是所有的東西都可以泡水!隨著生活質量的提高,現代人也越來越具有養生意識,每天往杯子裏泡點自己認為有益的食材,可不是什麽東西都能泡的,如果不了解其主要功能和效果,往往會適得其反,今天給大家講一講以下幾種食材泡水的功效,為了自己和家人健康,一定好好看看。1.枸杞子泡水喝的功效的確不少,長期飲用能夠補肝腎、益精血、明目、止渴。中醫也常用枸杞來治肝腎陰虧所致腰膝酸軟、頭暈目眩、內障目昏、消渴、遺精等症。近年來,現代藥理對枸杞子的研究也非常深入,經檢測證實枸杞子的主要成分包含甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、抗壞血酸、尼克酸及鈣、磷、鐵、鋅等諸多元素,具有升高外周細胞、增強網狀內皮係統吞噬能力,可增強細胞與體液免疫功能,有助於抗衰老、抗突變、抗腫瘤、保肝及降血糖等。2.西洋參泡水喝的功效:西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙...

高血壓患者可以喝什麽茶?推薦這6種茶,還能讓血壓“聽話”

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閱讀本文前,請您先點擊上麵的藍色字體“五合健康”,再點擊“關注”,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注高血壓是生活中常見的一種心血管疾病,患者除了堅持使用降壓藥物之外,也可以通過中藥泡茶的方式來輔助治療,小編為大家推薦幾款茶療方法。1、菊花茶準備適量的甘菊或者白菊,每次使用三克,直接放在杯子裏麵煲茶飲用,每天服用三次。也可以把適量的菊花、甘草和金銀花洗幹淨放在鍋裏麵煎煮代茶飲用,具有清熱解毒以及平肝明目的功效,可以輔助治療動脈硬化以及高血壓。2、山楂茶山楂具有擴張血管以及降低血壓血糖,幫助食物消化的功效,隻要堅持服用山楂茶就能夠輔助治療高血壓,每天把兩個新鮮的山楂洗幹淨,放在杯子裏麵泡茶飲用即可。3、荷葉茶荷葉具有清熱解毒、降血壓以及擴張血管的功效,同時也能夠幫助分解脂肪,把新鮮的荷葉洗幹淨切碎,放在杯子裏麵加入水燜泡10分鍾之後就可以用了。4、葛根茶葛...