便秘易致腰腹肥胖!兩招清腸毒、促排便,絕殺贅肉和肚腩!

便秘易致腰腹肥胖!兩招清腸毒、促排便,絕殺贅肉和肚腩!

當吃貨們管不住嘴的時候脂肪最容易跑到肚腩上加上冬天一幹燥很容易受到便秘的困擾隻能無奈地看著腰圍一天一天在增加......也許可以很好地安慰自己:我胖,那是因為肚子裏裝的都是滿滿的真心。滿滿的回憶。。滿滿的夢想。。。可現實情況是:有人說:咦?那個人是不是個孕婦啊?俗話說:腰細一寸,年輕三歲如果你的腰腹部比別人粗幾寸你看起來確實會比別人老很多而便秘是肚子肥胖的始作俑者想要減肚子,首先得改善便秘話不多說,趕緊來看看小玫為大家帶來的緩解便秘2絕招1招飲食,1招運動幫你輕鬆清腸減肥!白開水加它一起喝,排毒減肚腩!1、白水泡山楂美味的山楂,不僅能健胃消食,促進消化和排便,還可以祛濕瘦身,消除身上的水腫。可以在超市買新鮮的山楂,切成片或在山楂表麵劃上十字形小口,用白開水泡著喝,就能讓山楂中的有效成分盡量溶進水裏喲~記得早晚喝一杯,瘦身效果更明顯!2、白水泡薏米平時工作學習壓力大?缺乏運動?這會導致脾胃濕...