40歲是健康“分水嶺”,最怕5個“硬”,堅持4件事,助你健康長壽!

40歲是健康“分水嶺”,最怕5個“硬”,堅持4件事,助你健康長壽!

俗語有雲:“人到四十稱不惑之年”,意思是說到了四十歲,做事就不遲鈍、不迷惑了,是人走向思想成熟的一個重要分界線。而現代社會,有健康專家強調提出:“40歲是一個健康的重要分水嶺!”40歲之前,人們或忙於應酬、辛苦工作,或操持家務、照顧家庭,40歲之後,事業家庭都已趨於穩定,有時間逛逛小公園,朋友之間聚聚會,經常能聽到一些這樣的話,“你這身體硬朗啊!”“到這個年紀,身體硬朗比什麽都重要!”一般我們會用“身體硬朗”,去形容一個人的健康狀態。可是!身體上有些地方若是“硬”了,並非總是一種健康的表現,甚至可能是健康的大敵,千萬別輕視了!身體這5個部位“硬”起來?“我今天真是腰酸背痛呐!”這是我們經常會聽到或說過的一句話,這是由於長期的姿勢不良和疲勞損傷,積累出現的酸痛,如不加以重視,很可能發展成腰椎間盤突出,讓你痛到直不起腰來。有骨科臨床數據統計:腰椎間盤突出等“腰病”,已不再隻是老年人的高發病,白...

健康養生的喝水小方法快收藏

健康養生的喝水小方法快收藏

導語:許多人視飲水為每日的功課,因為可潤腸通便,降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”,會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念?還是來學學什麽是真正的喝水,水該怎麽喝才好喝。(來源:愛美女性網)熱水應該怎麽喝?“多喝水、多喝水、多喝水”重要的事情說三遍,可是沒人告訴我們究竟該怎麽喝?白開水太無味,實在是喝不下啊,喝飲料又怕糖分多,熱量高。別擔心,下麵就給你安排一天的飲水時刻表,什麽時間該喝什麽水,照著做就對了。一杯水喚醒清晨好心情昏昏沉沉、欲醒還睡的清晨,讓一杯水喚醒清晨好心情。隨著水慢慢流遍全身的每個角落,能量飽滿的細胞才有力氣開始新的一天。從中醫角度來看,早晨7點到9點,是胃經值班的時候,第一杯水流經腸胃道,可以清潔消化道、活化腸胃道細胞,補充前一晚身體所流失的水分,並稀釋漸趨濃稠的血液,讓身體由內而外整個蘇醒過來。早晨一杯溫開水溫開水——最佳早安水水是生命之源...

【健康】熬夜肝火旺,3種天然的肝髒“清道夫”,給肝髒清清毒,降降火!

【健康】熬夜肝火旺,3種天然的肝髒“清道夫”,給肝髒清清毒,降降火!

心肝脾肺腎是人體的重要五大器官,而肝髒是我們人體的排毒器官,沒有它,我們吃進去的毒素就不法代謝掉,毒素一多,就會給身體造成一定的影響,甚至引發疾病,可見肝髒的健康與否,直接決定我們的身體健康,那麽平時我們就要好好的愛護肝髒健康。這3種天然的肝髒清道夫!1、胡蘿卜胡蘿卜是生活中人們常吃的一種蔬菜,它的營養也是十分豐富的,大家都知道常吃胡蘿卜有明目的功效,那是因為胡蘿卜有很好的養肝功效,而肝眼相通,從而能起到明目的效果,常吃胡蘿卜能有效的養護肝髒,讓肝髒更加的健康。萵苣是很普通的蔬菜,營養、綠色且健康。它卻有著很好的營養價值,經常吃萵苣能益脾補氣,生津養肝,對肝髒起到養護作用,肝病患者經常食用,有利於補充營養,改善病情。綠豆是一種營養豐富的豆類,它也是肝髒的“清道夫”,有著很好的養肝功效,綠豆有很好的解百毒作用,會加速新陳代謝,刺激尿液的分泌,將肝髒毒素化解並快速排出。除了這3種食物,還有蜂蜜...

喝茶有益健康,但99%的人都錯在了這些地方

喝茶有益健康,但99%的人都錯在了這些地方

即使天天喝茶,但你肯定不知道,喝茶也要看體質!你肯定不知道,喝茶也要分溫涼!你肯定不知道,保溫杯泡茶到底好不好,濃茶熱茶為啥不宜喝……喝茶有益健康,但你一定想不到,其中居然有那麽多誤區在傷害健康!我們常常困惑,常常迷茫,常常陷入各種健康誤區,不知道科學到底在何方?!在這個養生謠言漫天飛舞、真假莫辨的世界,誰來告訴你最靠譜的真相?!中醫教授薑良鐸和茶學家王嶽飛兩位專家,他們都是“老茶客”,不妨來聽聽他們喝茶的健康門道——要知道自己適不適合喝茶,先來了解茶的特性。唐代的《新修本草》被視為首載茶的中藥典著,其中有這樣的描述:“茗,味甘、苦、微寒、無毒。”短短八個字,概括出了茶的基本性味特征。性味,指的是四氣五味。四氣,即寒、熱、溫、涼;五味,即辛、甘、酸、苦、鹹。從四氣上分析,茶微寒。寒涼的藥物能清熱解毒、瀉火涼血,但脾胃虛寒之人不宜多食。從五味上分析,甘味多為補,能生津止渴、益氣力;苦味多為攻...

雲舫茶記 | 科學減肥要喝茶 輕鬆健康效果好

雲舫茶記 | 科學減肥要喝茶 輕鬆健康效果好

分享茶的知識,了解茶的文化圖文編輯:Cindy辛迪10月11日,是世界肥胖日!居然還有一個屬於全世界胖友們的節日!現在,肥胖已經成為全球公敵。在中國,約有9千萬肥胖人群, 其中1200萬屬於重度肥胖,高居全球榜首! 由超重引發的糖尿病、高血壓、心血管疾病,甚至惡性腫瘤都在逐年增加。堅持喝茶可以起到一定的排毒減肥的作用。 喝茶作為一種健康的生活方式,閑暇時喝一杯茶,可以讓自己忘記疲憊,身心得到愉悅。喝茶的好處還有很多,比如提神,有益身體健康。茶葉雖然不能當藥用,但是作為一種養生方式去提倡還是可以的。那麽,喝茶真的可以減肥嗎?今天我們就來聊一聊~這個說法不夠科學。喝的是什麽茶,喝減肥藥的茶有可能減肥,但是不一定安全。我們在這裏強調,多喝水有排毒的作用,人的排毒從三個方麵:第一是汗水、第二是尿液、第三是便。喝茶,其實就在補充水分。補充水分就在增加排泄的功能,所以也會起到一定的排毒作用。喝茶是中國...

素食丨健康生活從一杯茶開始

素食丨健康生活從一杯茶開始

茶低調地走進了千家萬戶,又高調地守護著人們的身體健康。喝茶不僅養生暖身,更因為喝茶,大家有機會在一起聊聊天。忙碌中停下來陪陪家人、朋友,這何嚐不是一種溫暖呢?茶補四季,經過了一秋的“溫補”,麵對“多病之冬”,應該調整一下您的喝茶習慣了。今天小編要推薦給大家的是養生花茶。對於工作生活繁忙的你來說,隨時隨地可以泡喝一杯花茶,既方便又健康。健康從一杯花茶開始菊花枸杞90vs即时比分清肝明目之功,可伴我們舒緩眼睛疲勞。清熱解毒之效,可伴我們健康生活。菊花枸杞決明茶菊花清肝明目枸杞滋陰養肝補腎決明子強壯體質經常對著電腦手機熬夜夜千萬不要錯過這杯茶養肝明目熬不完的夜,加不完的班,現代人的生活方式發生了巨大改變,熬夜已經成為一種日常習慣。眼睛幹澀、皮膚粗糙,肥胖、腰酸背痛,亞健康一詞,已經成為當代人的代名詞,據國家衛生局統計,我國一線城市中92%的人,身體處於亞健康狀態。聽到這個恐怖的數據,我也忍不住泡了一大杯...

決明子泡水喝,堅持喝一段時間,或許養肝通血管,身體更健康

決明子泡水喝,堅持喝一段時間,或許養肝通血管,身體更健康

天氣寒冷的冬季,氣溫降低,人體的血管進入做的階段,所以,冬季也是各種疾病的高發期,尤其是對於一些中老年朋友而言。中老年朋友身體的各個器官開始出現衰退的跡象,尤其是血管也出現了老化等現象。所以中老年朋友在冬季更是容易引發各種疾病。天氣比較寒冷的冬季,更是各種心腦血管疾病的高發期,中老年朋友可能由於冬季氣溫降低,不喜歡進行戶外活動。如果缺乏鍛煉的話,身體的血液循環速度會變得更慢,這樣容易使身體產生高血壓、高血脂等慢性疾病,如果患上這種慢性疾病的話,血管就會承擔比較大的壓力,血管壁上積存比較多的垃圾和毒素,血液循環速度減緩之後,就容易,、產生血栓,或者是其他的心腦血管疾病,給人體帶來比較嚴重的傷害。其實,中老年朋友在冬季可以適量的喝一些養生茶,來促進血液流動,預防心腦血管疾病的產生。決明子泡水喝,堅持喝一段時間,或許養肝通血管,身體更健康提到決明子,相信很多人都對它比較熟悉,決明子是一種常見的養...

如果酒難免,就要懂得養......喝點這個,不用為健康擔憂

如果酒難免,就要懂得養......喝點這個,不用為健康擔憂

喝酒在我國是一種融入到國人骨子裏的生活文化。婚喪嫁娶要喝酒、好友聚會要喝酒、商務應酬要喝酒,高興喝酒,開心喝酒、難過喝酒,悲傷喝酒、“無酒不成席”“無酒不成禮”等喝酒的形容詞語數不勝數。尤其是很多生意都是從酒桌上談下來了。可以這樣說沒有酒感覺就缺少了什麽。老鄭呀,咱們在喝一杯,喝了這一杯,馬上簽合同。張總,我實在是喝不下了,最近身體不舒服。“是男人嗎?喝了!”喝了就簽合同”好吧,那我就喝.......(老鄭的苦,誰知道呢?)老鄭今年36歲,看著跟50多歲似的,在鄭州開了一家科技公司,主營硬件周邊,平時工作很忙,整天忙於應酬,老鄭為談生意幾乎每天要,抽煙喝酒,忙於應酬,經常喝到深夜。雖然公司生意蒸蒸日上,可是他的身體卻垮了。沒有家族病史的他一年多前意外查出患上酒精肝、高血壓等。老鄭這才意識到問題的嚴重性,在醫生的建議下,老鄭立即來到醫院接受住院治療。主治醫生給老鄭說,還好你就醫及時。這不,昨...

喝茶有益健康,但99%卻把它喝成了"奪命茶"!

喝茶有益健康,但99%卻把它喝成了"奪命茶"!

中國人喝茶的習俗由來已久,不論是精致的功夫茶,還是粗狂的大碗茶;不論是有價無市的貢茶,還是老百姓喜愛的“高沫”,閑來無事泡上那麽一杯,茶香甘甜浸人心脾,滋味十足……喝茶有益健康,但你一定想不到,茶水喝錯了也會傷害健康!今天,為大家請來薑良鐸和茶學家王嶽飛兩位中醫教授,他們都是“老茶客”,不妨來聽聽他們喝茶的健康門道——唐代的《新修本草》被視為首載茶的中藥典著,其中有這樣的描述:“茗,味甘、苦、微寒、無毒。”短短八個字,概括出了茶的基本性味特征。茶的性味:四氣:茶微寒。寒涼的藥物能清熱解毒、瀉火涼血,但脾胃虛寒之人不宜多食。五味:甘多為補,善生津止渴、益氣增力;苦多為攻,可清熱消暑、消食解膩、利水通便。除此之外,茶還有“升清降濁”的作用。升,可清心寧神;降,可利水、通便、助消化。加工方式不同,也使不同茶葉的性味出現差異。不經發酵的綠茶偏涼、偏苦,升清作用強;而發酵茶則會朝溫、甘轉化,降濁作用...

【健康有選】健康的茶飲上市 看看你喜歡哪款?

【健康有選】健康的茶飲上市 看看你喜歡哪款?

對糖友來說,喝茶有助於降火明目、消食去膩、平穩血糖。茶葉中含有的複合成分能夠有效改善體內的血糖值,對於飲茶也是一種健康的養生方式。今天健康有選商城向你推薦幾款健康的茶飲。喜歡的朋友可以點開下方圖片中的小程序購買哦!90vs即时比分:決明子屬於臨床上常用的中藥,潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。氣虛便溏者不宜用。糖友沒有腹瀉症狀可以適當吃決明子。菊花茶:菊花每百克熱量15千卡,每天宜食用5—10克。菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。金銀花茶:金銀花每百克熱量為8千卡,每日宜食10克。金銀花清熱解毒,對糖尿病、高血壓、慢性肝炎有益,能增強機體的免疫力。但脾胃虛寒、胃痛畏寒、有腹瀉傾向者忌用。枸杞子茶:枸杞子每百克熱量258千卡,每天宜食20克,改善胰島細胞功能,增加胰...

【健康】過年又要胖三斤?照著它做,絕不發胖

【健康】過年又要胖三斤?照著它做,絕不發胖

新年裏,親友團聚,歡樂開懷,品嚐美食,大餐不斷……胖三斤?網友:“何止是三斤……”春節期間,如何才能吃得美味、健康,還不發胖呢?健康飲食5法則食物多樣  搭配均衡首先應注意食物多樣化,均衡搭配。每天的膳食應包括穀薯類,蔬菜、水果類,畜禽、水產、蛋類,奶及奶製品、大豆及製品、堅果類等食物,一日三餐盡量按時就餐。中老年人、慢性病患者對於自己的飲食禁忌應該心中有數,要知道什麽適合吃,什麽要控製。多吃蔬菜水果隨著人們生活水平的提高,大部分人的葷菜是不缺的,尤其是春節的時候,滿滿一桌餐,幾乎以葷菜為主。這不僅容易導致胃腸疲勞、罷工,還會增加患慢性病的風險。我國居民蔬菜攝入量逐年下降,水果攝入量處於較低水平,節日期間,更應注意膳食結構,增加果蔬等食物的攝入。但是,醃菜、醬菜不能替代新鮮蔬菜;喝果汁不如吃新鮮水果。深加工的零食少吃豬肉脯、薯片、果幹、醃肉等深加工食物,往往添加了過量的調味品,在...

【民間偏方】水裏加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過加長版三伏天……

【民間偏方】水裏加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過加長版三伏天……

昨日入伏下了好久的雨也減弱了這意味著這年最熱的時候來了另據@中國天氣 消息,今年的三伏屬於加長版,一共40天:初伏10天:7月17日-7月26日中伏20天:7月27日-8月15日末伏10天:8月16日-8月25日進入三伏天,除去避暑既能解渴又能養生的茶再合適不過在古時,人生就有八雅琴棋書畫詩酒花茶茶雖然排在最末但隨著時間的流逝飲茶也越來越成為一種生活時尚如今,除了紅茶、綠茶等還有各種加了“料”的中藥養生茶中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑,通常用於平衡體內陰陽氣血。既然是中藥湯劑,肯定也需要“對症用藥”,生活中常見的中藥茶哪些人喝最好,哪些人又不適合喝呢?想知道答案,接下來你可要看仔細了!枸杞菊花茶菊枸茶甘甜爽口,入肝經,可明目。菊花性微寒,用於疏散風熱,常用於發熱、頭痛眩暈等症狀;枸杞藥性平和,養肝明目。飲法:枸杞、菊花各10克,以沸水衝泡,一周2~3次。這類人...

上班族常喝這些茶,有益健康

上班族常喝這些茶,有益健康

上班族上班的時候,除了要長期麵對電腦進行工作以外,也要一直久坐著,這樣不僅易傷害到眼睛、肌膚,也易傷害到身體的方方麵麵。各位上班族,為了自己的健康,平時生活中可以多喝這些茶,有益於你的健康。綠茶是中國的主要茶類之一,含有豐富的茶多酚、咖啡堿、維生素等營養物質,有提神、養神、提高身體免疫力的作用,還能保養肌膚健康,此外,常飲用綠茶還能增強人體心肌活動和血管的彈性,能抑製動脈硬化,減少心腦血管的發病幾率,能抗衰老,能延年益壽。90vs即时比分常用決明子來泡茶喝,對身體益處也多多。決明子含有豐富的決明素、大黃素等營養物質,能潤肺清腸,幫助排出大便,緩解便秘。還具有清肝明目的作用,上班族長期麵對電腦,難免有用眼過度的時候,常喝90vs即时比分,可以幫助養護眼睛健康,同時還能傾瀉肝膽的鬱火,疏散風熱。菊花有疏散風熱、平肝明目等作用。常用菊花來泡茶喝,能養護眼睛健康,菊花含有豐富的維生素A,維生素A是養護眼睛的重要物...

想要有個健康的肝,多吃這4種食物,清肝排毒、肝一天天更好

想要有個健康的肝,多吃這4種食物,清肝排毒、肝一天天更好

據統計,我國肝病患者正在飛速增長,肝髒是我們人體重要的排毒器官,同時它也是個脆弱的器官,很容易受到日常飲食的幹擾。當肝髒受損,毒素便很容易堆積在體內,身體也會越來越差。其實,食療也能幫助我們清除肝髒的殘留毒素。多吃這4種食物,清除肝髒毒素,養肝又護肝1、決明子決明子味苦,是一種大家比較常見的中草藥,民間很流行用決明子做枕頭,因為決明子能很好的緩解我們的失眠頭痛,焦慮的症狀,而且具有祛風、清肝、潤濕和養腎的作用,還可以改善我們的視力,因此利用決明子來泡水喝,具有清肝消炎、排毒排油的效果。很多人喜歡在夏天吃銀耳,因為他不僅可以滋養我們的皮膚,還可以自然美容,是很好的護膚品。長期使用銀耳還可以刺激肝髒解毒、增強肝髒解毒、釋放毒素,對身體健康很有利。甘草可以防止肝細胞的受損,而且可以保護我們的肝髒,因為甘草裏麵含有甘草酸的成分,而且甘草在治療乙型肝炎這方麵也是有很好的效果的,它可以通過改變細胞的通...

健康get√丨雨水時節,養生記住四個“三”

健康get√丨雨水時節,養生記住四個“三”

雨水,是二十四節氣之中的第2個節氣,這一時節,天氣變化不定,冷空氣活動頻繁,這種忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對人體的健康危害很大。此外,變化無常的天氣,很容易引起人的情緒波動,引發體內潛在疾病的反複。尤其對於“三高”人群很不利。不妨從這篇文章裏學幾招,為一年的好身體打好基礎!這個節氣“三高”人群該如何養生呢?春天是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發季節。甘味食物能滋補脾胃,首推山藥,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。山藥有“白色山藥勝人參”的說法。中醫認為其有補脾肺腎、益氣養陰的功效。現代醫學認為其營養價值十分高,裏麵含有豐富的澱粉酶、脂肪、蛋白質、多種維生素等。具有降血糖血脂、增強免疫力、抗衰老等作用。乍暖還寒總是韭菜鮮嫩應市之時。現代醫學研究證明,韭菜對多種細菌具有抑製作用,可助抗菌消炎。韭菜中所含的揮發油及硫化合物,又具降血脂作用,對高血脂及冠心病有一定療效。韭菜中豐富的纖維素可促進腸蠕動,對降低膽固...

水裏加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過加長版三伏天……

水裏加料健康到!8款養生茶喝走疾病,助你輕鬆度過加長版三伏天……

今日入伏即將進入一年中最熱的時節下了好久的雨也減弱了這意味著這年最熱的時候來了另據@中國天氣 消息,今年的三伏屬於加長版,一共40天:初伏10天:7月17日-7月26日中伏20天:7月27日-8月15日末伏10天:8月16日-8月25日進入三伏天,除去避暑既能解渴又能養生的茶再合適不過在古時,人生就有八雅琴棋書畫詩酒花茶茶雖然排在最末但隨著時間的流逝飲茶也越來越成為一種生活時尚如今,除了紅茶、綠茶等還有各種加了“料”的中藥養生茶中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑,通常用於平衡體內陰陽氣血。既然是中藥湯劑,肯定也需要“對症用藥”,生活中常見的中藥茶哪些人喝最好,哪些人又不適合喝呢?想知道答案,接下來你可要看仔細了!枸杞菊花茶菊枸茶甘甜爽口,入肝經,可明目。菊花性微寒,用於疏散風熱,常用於發熱、頭痛眩暈等症狀;枸杞藥性平和,養肝明目。飲法:枸杞、菊花各10克,以沸水衝...

看見體重稱就害怕?多健康藥師教你自製減肥茶

看見體重稱就害怕?多健康藥師教你自製減肥茶

天氣漸冷,運動少了,交感神經將變得遲鈍,且對能量的消耗也會衰退,身體內多餘的能量轉變為脂肪屯積起來,因而普遍人都容易肥胖。節食減肥危害容易造成營養不良,基礎代謝率會降低,極易反彈。怎麽做才能既減肥又不傷身體,還不浪費時間呢?可以消食,清理脂肪,有很好的瘦身作用。有清熱,潤腸和通便的功效。消脂作用非常明顯。利用上述三種原料混在一起製成的茶,可以增強脂肪代謝作用。很適合在冬季為我們的身體減輕各方麵的負擔。山楂幹15克,決明子10克,綠茶2克,清水700毫升,冰糖適量。1.將山楂幹放入清水中浸泡2分鍾後,用清水衝淨。2.鍋中倒入清水,放入山楂幹和決明子,用大火煮開後,改成小火煮10分鍾。3.然後放入綠茶繼續煮5分鍾。4.放入冰糖攪勻。5.然後用漏網將茶汁濾出即可飲用。多健康藥材  效果就是好多健康藥材更地道、更優質、更低價、更有效,茂名市民公認的藥材好。多健康連鎖藥30間分店分布於市區...

秋季健康養生方式——喝茶

秋季健康養生方式——喝茶

秋天的氣候十分幹燥,容易使人肝火旺盛,皮膚幹燥, 也是許多疾病的多發季節,很多人選擇喝茶養生,預防疾病。但是如果隨意飲用,可能起到負效果,今天給大家介紹下幾款適合秋季飲用的茶品。不僅可以清熱祛火、降脂降壓還可以潤腸排毒,特別適合年老年人,菊花還含有豐富的維生素A可以緩解眼睛疲勞,多喝還可以預防近視。功效:健脾降脂橘皮茶每天至少喝一次,分兩次衝泡,在飯後飲用,對於健脾消積,減肥降脂有不錯的功效。另外,對於肥胖症、高血壓、高脂血症有治療作用。秋天最好喝青茶。因為青茶是介於紅茶(性溫)與綠茶(性涼)之間的半發酵茶。此時,喝上一杯不寒不熱、性平和的青茶,既能清除夏天身體內的積熱,又能潤膚、潤喉、恢複津液,讓肌體適應自然條件變化。是秋天的最佳飲品。玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏,有助改善幹枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。並且還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效...

喝茶,健康養生

喝茶,健康養生

出門旅遊,最重要的身體,所以我們在平時都要注意健康養生,今天我們就來講講喝茶養生。秋天的氣候十分幹燥,容易使人肝火旺盛,皮膚幹燥,朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養。其中通過喝養生茶進行保養是個很不錯的方法,那麽秋季喝什麽茶好呢?別急,小編接下來為大家介紹6款養生茶,特別適合在這幹燥的秋季飲用,不僅有益健康還養顏。90vs即时比分秋季天氣轉涼,尤其是寒露過後,氣溫下降得更為明顯,除了增添衣物來給身體提供熱量,食物就是主要的能量來源。這樣就很容易造成人身體脂肪的堆積,排便不暢,導致便秘。而決明子味苦,性微寒,對肝、腎、大腸有一定的藥用價值。對治療便秘、高血壓有很好的療效。秋季女生減肥也可以選擇這一款茶飲,決明子對全身脂肪的合成有抑製作用,防止脂肪堆積,堅持飲用的話,會有很好的減肥效果。決明子又以明目的功能聞名,長期對著電腦的上班族,電腦的輻射和光線都對我們的眼睛有一定的損傷,而決明子是中醫治療眼睛...

每天1杯,清肝養肝又養顏,越喝越健康

每天1杯,清肝養肝又養顏,越喝越健康

福利 :堅持看到文末有驚喜哦俗話說,養肝就等於養命!肝不好的人,生活中必須留意身體發出的一些“信號”例如肝代謝酒精能力下降,酒量差,喝一杯啤酒都會臉紅、上臉,還時常眼睛、鼻子和手掌發紅肝功能水平低,身體毒素堆積,2個地方發黃,一是臉色發黃有色斑,二是小便是暗黃色肝不好,營養運輸失衡,會經常四肢無力,非常容易疲倦肝髒負責人體90%的營養運輸和排毒解毒,肝不好,百病到!要麽不出問題,一出問題80%是晚期!那麽該如何保護好我們肝髒呢?館長近來發現一款茶,正好滿足需要小心“肝”的人的需求1.嚴選12味天然材料,清肝毒,養肝髒2.科學配比,有效修複肝損傷3.茶湯清亮,入口爽甘,好喝又健康4.超微破壁,功效最大化購買通道男人肝好更強壯女人肝好更美麗男人“肝”淨就強壯“肝腎同源”,肝藏血,腎藏精,精與血互補,補腎必先調肝男人“肝”淨才自在不論是煙毒、酒精、藥物殘留、重金屬,最終都要經過肝解毒、...