高血壓患者可以喝什麽茶?推薦這6種茶,還能讓血壓“聽話”

高血壓患者可以喝什麽茶?推薦這6種茶,還能讓血壓“聽話”

閱讀本文前,請您先點擊上麵的藍色字體“五合健康”,再點擊“關注”,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注高血壓是生活中常見的一種心血管疾病,患者除了堅持使用降壓藥物之外,也可以通過中藥泡茶的方式來輔助治療,小編為大家推薦幾款茶療方法。1、菊花茶準備適量的甘菊或者白菊,每次使用三克,直接放在杯子裏麵煲茶飲用,每天服用三次。也可以把適量的菊花、甘草和金銀花洗幹淨放在鍋裏麵煎煮代茶飲用,具有清熱解毒以及平肝明目的功效,可以輔助治療動脈硬化以及高血壓。2、山楂茶山楂具有擴張血管以及降低血壓血糖,幫助食物消化的功效,隻要堅持服用山楂茶就能夠輔助治療高血壓,每天把兩個新鮮...

女人如花,3.8女神節最全花茶組方,趕緊喝起來~| 懂中藥

女人如花,3.8女神節最全花茶組方,趕緊喝起來~| 懂中藥

重要提示:微信改版後找不到精彩康美人?莫慌,我幫你搞定了→ 點擊右上角“...” → 點選“設為星標 ★ ”聽說設了星標的小夥伴會更健康,身體棒棒!不可無花茶「康美花茶節」今天是三月的第一天,再過一周,屬於女神們的三八節即將到來,在這個全球同慶的國際節日裏,除了買買買,讓自己外在美以外,也要讓自己從內到外一直美。而注重養生的你,知道花茶對身體具體有什麽功效嗎?是不是在胡亂的喝花茶呢?不注重養生的你,是不是還以為天天喝白水,皮膚也會棒棒的呢?在這偉大節日前夕,小編給大家普及一下經常喝花茶對身體的好處,以及喝花茶的禁忌。保護人體心、肝、脾、肺、腎五...

一把紫陶杯 一杯養生茶

一把紫陶杯 一杯養生茶

這是雲陶文化的第457篇文章對於愛茶的人,辦公室裏肯定少不了一隻日日陪伴的茶杯,就算老板換了,同事變了,茶杯依然會像靠譜的老夥計,在需要時,給我們溫暖與慰藉,甚至陪伴我們在職場中一路蛻變成長。辦公杯除了能陪伴你的職場生涯,也能帶給你暖暖的嗬護。每天透支腦力的工作,最易感到疲倦、壓力大,因此在日常飲食中就要多吃對身體有益的食物。而在辦公室最方便的養身方法就是來一杯養身茶。養生茶小貼士枸杞山楂茶紅棗和枸杞都能暖胃護胃,同時還有很強的養顏功效,女白領多喝點紅棗枸杞茶皮膚會變得水嫩有光澤。衝泡方法:1、先將紅棗和枸杞分別洗淨,略泡一下。2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水拌成紅棗枸杞混合汁。3、...

春季護肝正當時,四大誤區可別“踩”!

春季護肝正當時,四大誤區可別“踩”!

春季是養肝的好時節有些人陷入了補肝的誤區你是不是也有如下困惑——養肝應該多吃酸?多吃肝髒能補肝、治肝病?吃素就能遠離脂肪肝?運動多出汗,排毒更益肝?養肝食療方那麽多,哪些適合我?請專家為你逐一解答——養肝應該多吃酸?“中醫不是有‘五味入五髒’之說嘛,食物中的‘酸’與肝對應,想補肝,多吃酸總沒錯吧?”在春季,不少人選用酸味食物直接吃或用來作為調料入菜提味,比如烏梅、山楂、檸檬、橙、橘等水果以及醋等。對此,廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃科副主任醫師侯江濤表示,酸味入肝是沒錯,但認為春季養肝應多吃點酸,卻是一知半解,容易陷入誤區。對於肝陰虛的人群,春季養肝適當吃些酸味食物,使陰血更足。但從門診的觀察...

電腦族如何保護眼睛 每天4杯茶嗬護雙眸

電腦族如何保護眼睛 每天4杯茶嗬護雙眸

電腦族每天需要長時間麵對電腦,很容易出現視力疲勞、眼睛幹澀等問題。不少人可能會依賴點眼藥水來幫助緩解眼睛不適,但是這樣做很容易使眼睛對眼藥水產生依賴,如果是眼藥水的質量不過關或者是選擇了不合適的眼藥水還可能對眼睛造成傷害。那麽電腦族該如何保護眼睛呢?每天這4杯茶能夠幫助嗬護雙眸。電腦族每天4杯茶保護眼睛菊花具有很好的清肝明目作用,電腦族喝菊花茶能夠幫助有效明目,緩解有眼過度引起的視力疲勞、眼睛幹澀等等。如果是配合枸杞、蜂蜜等一起飲用還能夠幫助緩解公眾壓力,舒緩情緒。做法:將菊花數朵放入杯中用沸水衝泡,蓋上杯蓋燜3分鍾左右即可。枸杞中含有豐富的維生素和鈣、鐵等營養成分能夠幫助滋補肝腎、益精明目的...

2歲寶寶因玩了這項遊戲,連看4家醫院,差點全麻手術!

2歲寶寶因玩了這項遊戲,連看4家醫院,差點全麻手術!

愛玩沙子是孩子的天性。與傳統沙子相比,當下,在很多家長眼中,更幹淨衛生、不容易進到孩子眼睛裏的決明子成為了新寵,各大遊樂場的決明子(注:中藥名,是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子,以其有明目之功而名之。)沙池備受歡迎。可杭州寶媽姚女士卻因為帶女兒去決明子沙池玩被嚇得不輕,讓女兒連遭了兩天的罪,“她在沙池玩了七八分鍾,決明子進了耳朵。連續兩天,我帶著她跑了四家醫院,才好不容易取出來。圖片來源:錢江晚報/浙江24小時難纏的決明子比沙子更危險?2月23日下午兩點多,姚女士帶21個月大的寶寶去了浙江省杭州市尚城利星內的妙妙樂兒童樂園玩。“我團購了一張體驗券,120元可以玩一天,適用人群寫的是12歲以...

決明子加紅棗,補氣養顏,女人經常喝它,還能預防月經失調

決明子加紅棗,補氣養顏,女人經常喝它,還能預防月經失調

近年很多人將決明子加紅棗衝水喝,幫助女人補氣養顏,每天喝幾杯,還能預防女人月經失調,有利於女性健康,那麽決明子到底是什麽呢?決明子是一種看上去貌不驚人,功用卻不可小覷的中草藥。它是豆科植物決明的成熟種子,具有清肝明目、平肝降壓、潤腸通便的功效。不過,由於決明子還具有降血壓、瀉下的作用,因此經常拉肚子、血壓低或氣虛嚴重的人應慎用。決明子是一種中草藥材,中藥決明子,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光,為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受...

男性常用決明子泡水喝,或許能使你的身體收獲3個好處,不妨一試

男性常用決明子泡水喝,或許能使你的身體收獲3個好處,不妨一試

決明子是一種非常常見的中藥,對於注意健康養生的男性朋友來說,隻能喝點90vs即时比分,可以有效的提高身體的免疫力與抵抗力,同時還可以提高睡眠質量,對男性的身體健康也是非常好的幫助,那是因為決明子有著非常好的保健功效和療效,對人體健康有著非常大的幫助。今天小編就給大家講解一下決明子對男生身體的好處,希望對你的健康生活有所幫助。男性常用決明子泡水喝,或許能使你的身體收獲3個好處,不妨一試1、緩解感冒進入冬季之後天氣氣溫也隨之降低,男性朋友隨著社會壓力大,以及其他情況,很容易使身體的免疫力和抵抗力下降,不會受到病毒和細菌的入侵,使人體患上感冒,而且還容易使人體,出現上火的症狀,這個時候不妨喝一點,全名字泡水...

保健養生有門道!每個年齡段應該做什麽?不應該做什麽?

保健養生有門道!每個年齡段應該做什麽?不應該做什麽?

每個人都想長壽,怎樣才能長壽呢?那就需要學會養生,但大多數人都是60歲退休以後,才真正開始學習如何養生。其實,每個年齡段都有養生要點,錯過了就沒辦法補救,今天就和大家聊聊每個年齡段應該如何養生?一、10歲最該活蹦亂跳人在出生後,直至長到10 歲的幼年時期裏,心、肝、脾、肺、腎五髒都已經發育得比較健全了。在人體經脈中運行的氣血也已經開始通暢,會顯現出行為多動、喜歡跑跳等特點。所以,不要壓抑孩子這種好動的天性,讓他們盡情地去蹦跳、玩耍,這有利於五髒六腑等身體器官的發育和成長。二、20歲練肌肉的好時機20歲的時候,體內的氣血開始逐漸旺盛,是人體發育的良好時期,肌肉正在成長而變得結實有力,表現為動作敏...

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決明子山楂草本健康茶oem加工、mct防彈咖啡odm加工定製 決明子山楂草本健康茶odm貼牌廣州廠家選擇廣東鑫福來生物八大理由:1、產品劑型齊全,滿足客戶多種需求2、原料均選自國內外知名品牌,從源頭保證產品質量;3、生產設備先進,嚴格標準生產管理;4、檢驗儀器齊全,滿足產品常規及出廠檢驗要求;5、定位高端,滿足客戶產品快速打入市場的硬件;6、資質齊備,滿足客戶市場拓展工作;7、專人跟單服務,保證合作交流順暢;8、發貨迅速,保證以最快的速度貨到您手裏。工廠自有設計師團隊 可提供包裝設計 商標資源提供丨多樣化服務模式丨我們所做的一切,都源自於您的需求!決明子山楂草本健...

晚上喝三口水竟然這麽重要,大部分的人都不知道!

晚上喝三口水竟然這麽重要,大部分的人都不知道!

春天氣溫開始回升,空氣濕度逐漸降低,就會使皮膚中的水分輕易流失,體內也容易缺水,所以及時補充水分很重要!很多中老年人怕起夜,年輕人怕第二天起床眼睛是腫的,睡前都不敢喝水,這都是錯誤的觀念。為什麽很重要?這是因為雖然一整夜都在睡覺,但蒸發還在繼續,水仍然會消耗,如果不喝水,第二天早上很可能脫水。晚上對某些人來說是危險時段。睡覺時心率減慢,如果不喝水,血液濃縮了,血流慢了,第二天早上容易血栓。有的人清晨去鍛煉,一出門倒下來,這就和沒有喝水有很大的關係。並且心率不穩定的朋友在選擇鍛煉時盡量以柔和為主,可以選擇簡單的散步,太極等。在做運動前後,都要補充適當的水分,以助於排汗順利,運動時要小心,避免磕磕...

便秘的人每天喝點它,贅肉沒了,肚子小了,人都精神了!

便秘的人每天喝點它,贅肉沒了,肚子小了,人都精神了!

想要買好貨、查優惠、查訂單?天氣一冷,冷空氣刺激腸胃會引發多種腸胃疾病。人們又總是吃很多東西來禦寒,什麽酸甜的、辣的刺激的高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,一通胡吃海塞!加重腸胃的負擔!氣溫低了,不免讓人食欲大增,管不住嘴的吃吃吃,嘴巴過足了癮,肚子就要受罪了!特別是肚上有了“遊泳圈”時候,總感覺排不盡,肚子好似千斤重,並且導致各種消化不良、腹脹、腹痛等腸胃病!你以為就這樣就完了嗎?太多食物積攢在胃裏,一些無用的成分變成了代謝物長期得不到有效的疏通,也就是便秘!被滯留在身體裏時,便隨著時間的推移,漸漸變成毒素,影響健康,加速衰老。說到便秘,對於很多人來說,都是很常見的事情!但是冬天便秘問題好像更...

老中醫的減肥偏方,連喝7天能瘦6斤,這是一份真正的吸油湯!

老中醫的減肥偏方,連喝7天能瘦6斤,這是一份真正的吸油湯!

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一個通便的代茶飲---決明子

一個通便的代茶飲---決明子

決明子:味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風濕、益腎明目、潤腸通便之功效。山西中醫藥大學附屬醫院康複科主任醫師:張軍鋒以炒決明子代茶飲,可以有效緩解便秘取決明子500g,炒微黃,磨碎,放在幹燥的瓶罐中,每次取15~30g,根據個人口味可適當加入蜂蜜或者紅糖,開水浸泡,代茶飲連服5-7天,大便可順暢排出,此後以小劑量服用10天左右,鞏固療效一個自學自用鐵杆中醫粉的溫馨小窩...

壓片糖果OEM代加工 決明子杏仁壓片糖果/固體飲料ODM廠家

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