決明子加紅棗,補氣養顏,女人經常喝它,還能預防月經失調

近年很多人將決明子加紅棗衝水喝,幫助女人補氣養顏,每天喝幾杯,還能預防女人月經失調,有利於女性健康,那麽決明子到底是什麽呢?決明子是一種看上去貌不驚人,功用卻不可小覷的中草藥。它是豆科植物決明的成熟種子,具有清肝明目、平肝降壓、潤腸通便的功效。不過,由於決明子還具有降血壓、瀉下的作用,因此經常拉肚子、血壓低或氣虛嚴重的人應慎用。

決明子是一種中草藥材,中藥決明子,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光,為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。

相傳,古時候有位老道;雖年已過百,但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術,老人卻說並無仙術,隻是常食決明於罷了。現代藥理研究證實,決明茶輔助醫藥防治各種眼並高血壓,高血脂(肥胖)和便秘,效果明顯。

1、其清肝明目作用適宜於眼科諸疾,如肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊,以及青光眼、白內障、結膜炎等,因其有保護視神經的作用, 對現代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。

2、其緩瀉作用適宜於便秘患者。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長期便秘,易使人體衰老,也是結腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之症,慢性便秘患者,常服無流弊。

3、其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心並動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

但其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,尤其是90vs即时比分,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。因此,孕期喝白開水最安全,用紅棗枸杞等暖性質材泡茶,也是安全的。平時想要補氣養顏的上班族女性,可以用決明子和紅棗衝水喝,還能預防女性月經失調。

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