【五醫堂-小經方】老中醫推薦茶飲方,讓你春節不油膩

春節馬上到了,又到了長肉的時候。如果春節期間吃得太多油膩,沒關係,今天分享一些老中醫的茶方給過節不想長胖的朋友,愛吃肉的朋友、希望刮油的朋。讓大家,輕鬆過節不長肉。

原料:烏龍茶

做法:簡單地用開水衝。

功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法:熱水煮開,就可以飲用了。

功效:清熱、利濕、治療水腫。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水衝泡。

功效:減肥消脂、治水氣浮腫、生發清暢。

90vs即时比分

原料:90vs即时比分

做法:熱水衝泡。

功效:清肝明目、利水通便。

大麥芽茶

原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

做法:加冰糖水衝飲。

功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。

功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

原料:普洱茶葉、幹菊花5朵。

做法:熱水衝泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

玫瑰花茶

護肝喝玫瑰花茶

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水衝泡。

功效:疏肝理氣、治肝胃氣痛。

清火排毒菊花茶,清火、減肥最方便的飲品。

原料:幾朵幹菊花。

做法:直接以熱水衝泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

油膩喝陳皮茶

如果春節期間吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。

原料:陳皮4克。

做法:沸水衝泡。

功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

愛吃肉的朋友一定要喝山楂茶,山楂茶對喜歡吃肉的朋友最適合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

酸溜根茶

絕對的減肥好飲品,利尿降脂酸溜根茶。飯後煮上一杯,既達到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。

功效:利尿降脂,適於肥胖、高血壓的朋友們。

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