千萬別亂喝!快看看哪些人不適合喝酵素?

前幾天,有一位孕媽向小編谘詢能否喝酵素改善便秘的問題。

Q:我目前懷孕4個月了,天天大補,各種葷肉蛋奶營養品,所以,便秘特別嚴重,能不能喝你們青海華牛的舒悅酵素來解決便秘問題呢?

A:建議您不要在孕期喝舒悅酵素!孕婦不適合喝酵素來解決便秘問題。

眾所周知,酵素能帶給人們美麗與健康,但不是每個人都適合喝酵素!

就拿青海華牛的舒悅酵素來說,舒悅酵素又名決明子枸杞酵素,她主要的功能成分是來源於決明子和鬱李仁裏的蒽醌類物質和決明子多糖。二者的功能活性是調節脂代謝和腸道菌群、降血脂、改善肝髒功能、抗脂質氧化、利尿通便。很多人都因為其速效潤腸通便而但是決明子本身性寒涼,是不適宜孕婦服用的。決明子可能會引起子宮收縮而出現早產。孕婦飲食應是性溫和才好。如果實在便秘,建議通過多喝溫水,吃點香蕉,少量運動來改善。

嬰幼兒腸道十分嬌弱,而當下非常流行的自製酵素其製作過程中大量的微生物過度生長,有益菌生長的同時不少其他病菌也在繁殖,食用自製酵素很容易對健康造成未知的風險。想要喝酵素應該購買正規產品。但是有些酵素如含有決明子的酵素千萬不要給嬰幼兒服用。決明子性寒,容易引起嬰幼兒腹瀉。

經期女性身體處在敏感期,應以溫熱為好,經期食用酵素容易加重身體不適,增加體內寒氣,造成痛經等不良反應。

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