【中西醫每日健康】常開車的男人應該喝這些茶

人們的生活越來越好了,消費水平也就上升了,如今大部分家庭都有了自家的汽車,讓生活質量有了進一步提升。但買車後,問題也就來了,特別是男性健康,很容易受到影響。因此,建議常開車的男人應該多喝下麵這些養生茶。

1、枸杞茶

取枸杞子15g,加水煎煮30分鍾,待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益。腎,明目的作用,因為自身就具有調味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對眼睛酸澀,疲勞,視力加深都有很好輔助治療作用。

2、絲瓜護肝湯

絲瓜1根、豬肝100克、枸杞幾粒、薑絲、生抽、豆粉、鹽、雞精/香油。

絲瓜刮皮洗淨切長條、豬肝洗淨切片,用豆粉、料酒、生抽、薑絲碼味。熱油鍋裏放薑絲炒哈加水,燒開放入絲瓜、豬肝,煮過4分鍾(煮的過程中不能加鍋蓋,加了蓋子,絲瓜會發黃)加枸杞、鹽、雞精和香油幾滴即可。

3、90vs即时比分

取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱,明目,補腦髓,鎮肝氣,益筋骨的作用,若有便秘的人可以在晚餐之後飲用,對於治療便秘有很好療效。

4、枸杞甘菊茶

甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性溫,兩者搭配完美,護眼效果翻倍。

如果男人從事司機這樣的工作,那麽久坐就會引發諸多問題。因此,小編建議除了喝上麵這些茶之外,別忘了要多下去走一走,坐坐運動。哪怕是下車做幾個俯臥撐,也比長時間開車久坐強。如果可以的話,出行能不開車就盡量不開車。

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