決明子的功效大揭秘 不看一定後悔

決明子是一種大家都比較熟悉的中藥材,具有清熱明目的功效,能夠潤腸道、治便秘,緩解頭痛、嗓子痛。很多人喜歡用它來泡水喝或者做枕頭,這對身體是很有利的。

決明子的明目功效,就如同它的名字所預示的一樣,使眼睛更加清澈明淨。用決明子泡水,每天早晚飲用,不僅能夠預防眼部疾病,對於近視,或是電腦輻射導致眼睛幹澀、紅血絲聚集也有一定的療效。

長期便秘會導致大量毒素滯留體內無法排除,容易使人提前衰老,甚至誘發結腸癌、痔瘡等疾病,而決明子泡水對於治療便秘恰好有很好的效用。此種治便秘的方法比較健康,不會引起肚子疼,排便順暢。

決明子散有降低血漿總膽固醇和甘油三酯的作用,決明子流浸膏的瀉下作用在給藥3-5小時內達到高峰。此外,決明子還有增強免疫功能、抗菌、促進胃液分泌等作用。

另外,用決明子做枕頭有安神、助睡眠的功效,因為決明子有青草香味,聞著令人心曠神怡,所以能夠讓人身體放鬆,安然入睡,對於緩解頭痛失眠、睡前焦慮都有很好的療效。

原來決明子有這麽多功效,是不是覺得很神奇,認為它是一種有百利而無一害的藥材呢?但是,鑒於決明子性寒,女性長期服用是不太合適的,容易引起月經失調、內分泌紊亂等症狀,所以女性不要大量服用決明子。

(圖片來源;視覺中國)

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