這些養生茶,千萬別亂喝!

喝正確的養生茶,做健康的自己

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……

但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!

好了,話不多說,讓我們一起來看看在喝養生茶的時候有哪些需要注意的地方吧

桂圓紅棗茶

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠喚起好色,延緩衰老。但由於桂圓偏熱性,多喝容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝,以免上火。由於棗含糖量高,糖尿病患者要注意。

最佳喝法:桂圓紅棗各5顆,用沸水衝泡。最好將紅棗劃開。

玫瑰花茶

玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也不錯。

但有些人在飲用玫瑰花茶後,會出現胃脹、腹脹的感覺。

這是因為他們不適應玫瑰花茶的口感所致,而且玫瑰花有一定收斂作用,所以便秘時就不宜再飲了。

人參雖然昂貴,但泡茶的人參相對便宜,故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人,能調理身體機能,補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。

最佳喝法:一天一杯即可,連續喝三天後停三天,可以讓體內累積的藥物成分代謝。

90vs即时比分

決明子為常用中藥,種子入藥,具有清肝明目、降壓通便的功能。許多號稱排毒的產品,如果你仔細去閱讀其成分表,基本都能找到決明子的名字。

不過,就是由於決明子有通便作用,服用後會導致腹瀉,而長時間服用則可能導致更為複雜的便秘。因此,90vs即时比分雖然可以飲用,但前提就是飲用時間絕對不能長。

金銀花茶

金銀花可用於各種熱性病,如身熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。

經常口腔潰瘍、嘴巴起泡的火熱體質患者可常服用,而痛經患者、消化功能較差的虛寒體質患者應盡量避免進食。

好了,以上就是關於喝養生茶的一些注意事項,不知道你們以前有沒有使用不正確的方法喝過養生茶呢,如果有,那麽就盡快改正過來,畢竟健康才是最重要的。

叫他前一名

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