高血壓喝什麽花茶?

高血壓是中老年人一種常見病、多發病,一旦發病就需要終身服藥維持。在治療過程中患者除了應堅持藥物治療外,還可以通過喝花茶來對血壓進行輔助治療。

降壓輔助效果較好的花茶有:

一、山楂茶,因為山楂中含有的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。飲用方法為, 每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

二、荷葉茶,荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法為,用荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。

三、杜仲茶,杜仲茶具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。其飲用方法為,取茶5-15克, 85度左右開水衝泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鍾。

四、橘皮川牛膝茶,用橘皮10克、甘草5克、川牛膝、車前子、鬆針各3克一起加水煎煮,待沸騰後即可飲用。鬆針是鬆樹藥用的代表部位,味苦、無毒、藥性溫和,具有降血壓的作用。

五、首烏茶,首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取製首烏20-30克,加水煎煮30分鍾後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

六、葛根茶,葛根具有改善腦部血液循環之功效,對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解作用。

七、枸杞子茶:降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化。其用法為每天取枸杞子30克泡開水喝。

八、菊花茶,菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

九、槐花茶,將槐樹生長的花蕾摘下晾幹後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

十、90vs即时比分,中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用90vs即时比分有治療高血壓之特效。

十一、蓮子心茶,所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。

這些茶都對於降壓有一定的輔助作用,可以根據個人的情況,靈活的選擇飲用,但也需要長期的飲用才會有效果。

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