連續熬夜追劇視網膜脫落?刷一宿抖音我TM差點瞎了

連續熬夜追劇視網膜脫落?刷一宿抖音我TM差點瞎了

大家都知道,眼睛是心靈的窗戶若想讓自己看起來不靈不靈擁有一雙迷人的眼睛至關重要可我們往往隻重視臉部的護理卻忘記給眼睛應有的嗬護►每天加班熬夜,對著電腦工作到淩晨,眼睛累到睜不開;►從早上起床到晚上睡覺,都做低頭族,刷手機,打遊戲,看東西越來越模糊;如果有這些情況說明我們的眼睛正在變得越來越脆弱在快速老化需要我們好好愛護了最近我發現了一款緩解眼部疲勞,眼幹澀,的洗眼液!它是我國首創霧化洗眼液,在《辣媽學院》節目上,李維嘉也推薦過。王鷗也對它愛不釋手。介麽厲害的洗眼液我也試過了所以今天非得安利給你們!!小心眼霧化洗眼液看到第一眼心情就好起來用眼藥水也挺好為什麽要用洗眼液呢?的確,眼藥水可緩解眼部疲...

常喝這6種茶,養肝護肝效果好

常喝這6種茶,養肝護肝效果好

中醫常說:“養肝就是養命”,如果肝髒代謝不正常,人體所需的養分得不到及時供應,身體各個器官都無法正常工作。但不良的生活方式和生活習慣,讓我們的肝髒越來越不堪重負、頻頻報警,尤其是春節期間,保肝、護肝成了迫在眉睫的問題。最傷肝的7件事喝酒傷肝喝酒傷肝這個常識,大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易從酒精性脂肪肝變成酒精性肝炎,甚至發展成酒精性肝硬化。男性每天超過40g酒精,女性每天超過20g酒精,即為過量飲酒。每天攝入乙醇80g以上(約3兩白酒),持續時間10年以上,極有可能導致酒精性肝硬化。超量的酒,多喝一滴都是向肝癌靠近一步。當酒精進入人體後,主要在肝髒進行分解代謝,酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對...

藥王孫思邈助眠古方,5分鍾入眠,睡醒就是天亮

藥王孫思邈助眠古方,5分鍾入眠,睡醒就是天亮

“你臉色那麽差、雙眼無神、昨晚又熬夜了吧”“哎呀,不是我想熬夜,我是睡不著啊”現在許多人,都因為失眠被迫熬夜。誰都知道,熬夜傷身,衰老快,最貴的眼霜都拯救不了那空洞的眼神。可是從淩晨12點躺到1點,一點睡意都還沒有,腦子還越來越精神……失眠,讓人苦不堪言!!!入睡困難、睡眠質量差?你可以嚐試這款“物理助眠+化學催眠”的 艾草本蒸汽熱敷眼罩。它的無紡棉非常柔軟,還能恒溫發熱42°,貼在眼上暖暖的,軟綿綿的,沉重的眼皮瞬間得到了溫柔嗬護,酣然入睡。如果這還不足以讓你入睡。眼罩還有孫思邈安眠配方的精油,散發出讓人放鬆情緒,撫平焦慮,舒緩壓力的藥草清香。同時,通過眼罩的蒸汽發熱,精油可深度滲...

健康知識分享:決明子荷葉泡水喝的功效以及荷葉和決明子的功效與作用

健康知識分享:決明子荷葉泡水喝的功效以及荷葉和決明子的功效與作用

我們都知道,決明子和荷葉都具有很好的食用價值,都能起到很好的保健功效,都深受人們的喜歡,很多人都會用荷葉或決明子泡水喝,那麽決明子荷葉泡水喝的功效是什麽呢、荷葉和決明子的功效與作用有哪些?下麵就一起來看看。一、荷葉和決明子可以同時泡水喝嗎決明子和荷葉可以同時泡水喝。決明子味甘性微寒,荷葉性涼,二者放在一起泡水喝彼此之間不存在化學反應,還能起到相輔相成的作用,荷葉和決明子同時泡水喝可以很好地減肥瘦身,還能夠降血脂,高血壓患者喝這種茶是很好處的。二、決明子荷葉泡水喝的功效、荷葉和決明子的功效與作用荷葉中的荷葉堿可以幫助人體消耗更多的脂肪,而決明子中的大黃素能夠潤腸通便,可以使身體中的毒素也能很快地...

中醫養生:決明子降壓中醫驗方6例,非常實用,建議收藏!

中醫養生:決明子降壓中醫驗方6例,非常實用,建議收藏!

1、甜菊決明茶原料:甜菊25克,決明子30克(搗爛)。做法:將上2味洗淨,沸水衝泡,代茶飲用。適用於陰虛陽亢型高血壓,也可用於糖尿病的防治。2、決明羅布麻芹菜飲原料:決明子12克,羅布麻10克,芹菜30克。做法:上述各味放入杯中,用沸水衝泡,代茶飲用。適用於各種高血壓。3、桃仁決明蜜茶原料:桃仁10克,決明子12克,白蜂蜜30克。做法:將桃仁、決明子水煎取汁,調入蜂蜜即可。適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者。4、決明子枸杞茶原料:決明子30克,枸杞30克。做法:上2味水煎取汁,代茶飲。適用於高血壓、高脂血症、便秘等症。5、決明子蜂蜜飲原料:決明子15克,蜂蜜25~30毫升。做法:將決明子炒焦後搗...

春季養生茶喝起!

春季養生茶喝起!

對於中國人來說,喝茶既是一種習慣,又是一門學問,懂得喝茶其中學問的人能通過喝茶讓自己變得更健康、更長壽,春天到了,接下來為大家介紹春天喝茶的學問!紅棗枸杞茶作用:養顏護肝、潤肺明目百合銀耳蓮子茶作用:養肝護脾胃黃芪杞子菊花茶作用: 提升免疫力、預防感冒人參麥冬茶作用:消除疲勞倦怠、改善虛弱體質及氣血不足陳皮薑茶作用:解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用90vs即时比分作用:祛風、清肝明目、潤腸通便...

決明子和什麽搭配效果最好?決明子配什麽喝最好呢?

決明子和什麽搭配效果最好?決明子配什麽喝最好呢?

說到決明子這味中藥,相信大部分人都不會感到陌生,很多上了年紀的人都喜歡用它來泡茶喝,決明子味道清香,還能夠降壓降脂、改善腸道,是非常理想的藥草茶。那麽,決明子和什麽搭配最好、決明子配什麽喝最好呢?下麵就一起來看看。決明子是一味中草藥,由於它具有很多保健療效,且味道清香,很多人都愛用它來泡茶喝。決明子具有降血壓、降血脂、潤腸通便、清火明目等各類功效,是日常保健不可或缺的好藥材,用決明子搭配其他需要的藥材,就能夠成為一款出色的自製養生茶,但是中藥講究相生相克,不能隨意亂搭配,下麵介紹幾種最好的搭配方法。一、決明子搭配菊花。決明子能夠清熱解毒,菊花也一樣,兩者一起泡茶飲用能夠瀉除體內火氣,還能夠清肝...

決明子是可以吃的嗎?決明子能吃嗎?決明子要怎麽吃呢?

決明子是可以吃的嗎?決明子能吃嗎?決明子要怎麽吃呢?

決明子是一種經常食用的中藥材,也是一種食材,決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經,潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。可是這決明子怎麽吃呢?決明子可以吃嗎、決明子能吃嗎?下麵就一起去看看。一、決明子可以吃嗎、決明子能吃嗎決明子在生活中一般是用於泡水飲用的,生吃也是可以,不過口感不太好。一般的決明子是經過烘焙之後進行銷售的。一般使用了決明子是不容易消化的,所以食用的不多,泡水飲用的效果就比較好。二、決明子怎麽吃決明子,降脂降壓清肝明目。都用來泡茶喝。下麵介紹幾種常喝的類型。1、90vs即时比分做法:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。功效:老年人飲用決明子...

進入冬至,常用“決明子”泡水喝,身體或許會有4個“改觀”

進入冬至,常用“決明子”泡水喝,身體或許會有4個“改觀”

隨著人們生活水平的提高,開始注重起養生,經常用一些中藥或者是食物進行泡水喝,可有效的是我們的免疫力和抵抗力提高。現在決明子是我們生活中比較常見的一種養生實在,它不僅可以用來泡水喝,還可以填枕頭,促進我們的睡眠健康。那麽你知道為什麽他們每天堅持喝決明子泡什麽嗎?決明子泡水會給我們的身體帶來哪些變化呢?下麵我們就一起來了解一下吧。進入冬至,常用“決明子”泡水喝,身體或許會有4個“改觀”降肝火,進入冬至,天氣是越來越冷,而且空氣也是比較幹燥,所以很多人出現了肝火旺盛的現象,肝火旺盛會使我們的嚨不舒服,腫痛口臭的現象,遇到這種情況,不妨嚐試用決明子泡水喝,緩解身體中的幹活,提高肝髒健康。決明子可以有效...

一藥一故事之決明子

一藥一故事之決明子

親愛的聽眾朋友們大家晚上好,今天為您帶來的中藥故事是決明子,感謝收聽,祝您晚安好夢【決明子】  味鹹,平。主青盲,目淫膚赤白膜,眼赤痛,淚出。久服益睛光,輕身。——《神農本草經》語音文本整理自陳沫金《中藥的故事》編輯/趙楠   校對/張婧   審核/邵建柱醫師是藥三分毒,如若服用請谘詢專業醫師,切記切記!持續為您推送健康知識...

看電視、看電腦、看手機,都是費眼的事,如何吃養護眼睛

看電視、看電腦、看手機,都是費眼的事,如何吃養護眼睛

看電視、看電腦、看手機,都是費眼的事,如何吃養護眼睛?文/熊苗營養師“久視傷肝,久坐傷骨”,久視和久坐的朋友要格外注意養肝護腎。另外,還要保持良好情緒,多吃綠色食物,多運動,晚上11點之前要上床睡覺,都是很好的保肝好習慣。1、--魚腥草養生功效:清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋。能提高人體免疫力,抵抗病菌、防輻射。簡單養生方——抵抗輻射豬大腸150克,魚腥草15克,綠豆40克。豬大腸洗淨後,將魚腥草和綠豆放入大腸中,係好。入鍋,加鹽和水,隔水蒸熟。抗輻射   魚腥草茶材料:魚腥草15克  冰糖30克做法:1 魚腥草擇洗幹淨,瀝幹水分。2 在陶壺中加入魚腥草和800毫升水,煮沸。...

濕氣不除,越補越毒!

濕氣不除,越補越毒!

金訶.藏藥最新資訊、產品、案例都在這裏現代社會的年輕人生活作息已經發生了巨大改變不到11點絕對不上床天天修仙刷手機、打遊戲熬夜一時爽早上卻起床困難,頭暈腳重出門沒精神,工作不走心吃飯的時候消化不良肚子脹,大便幹燥,虛胖走形,不時還濕疹頻發,瘙癢難耐。其實,這些都是體內濕氣惹的禍。濕氣是現代人健康的大敵,濕氣重的人,容易得三高、脂肪肝、哮喘、婦科病,甚至惡性腫瘤,所謂“濕氣不除百病生”。中醫古諺:千寒易除,一濕難祛。中醫視濕氣為大敵,稱為“萬惡之邪”。因為濕氣不分季節,不分體質,不分男女,隨時趁虛而入,十人九濕,就是這個原因。如果你與以上症狀有1-2條相符,就說明已經中度濕氣,根據中華醫學會的統...

喝水有講究,喝水多加一物,趕走身體小毛病!

喝水有講究,喝水多加一物,趕走身體小毛病!

不管是中醫還是西醫,都要求我們每天要保證喝8杯水,說明水真的對我們的身體非常的重要,“多喝水”,這句話絕對是關心你的話沒錯了。水是生命之源,保持充足的水分攝入能夠提高身體的新陳代謝功能,不僅如此,喝水也是有講究的,喝水的時候水中多加一物,還能夠趕走身體的很多小毛病呢。玫瑰花能夠調經止痛,對於女性經期問題有很大的緩解,而且玫瑰花能夠理氣解鬱,簡單來說就是能夠緩解由於情緒波動帶來的胸悶氣短的問題,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。不僅如此,水中加入玫瑰花一起飲用,還能夠滋陰美容,調理氣血消除疲勞的功效。但是,便秘的人不能夠飲用玫瑰花,胃寒,腹瀉,身體虛弱的人不適宜飲用,而且如果月經量過多的人在經期也不...

送上幾壺消食健胃茶,祝您春節吃好喝好

送上幾壺消食健胃茶,祝您春節吃好喝好

天增歲月人增壽,春滿乾坤福滿門。不知不覺,又到了豬年。在這裏,我祝大家諸(豬)事順利,身體健康。同時送上幾壺消食健胃茶,祝您春節吃好喝好!消食健胃茶作者/毛嘉陵原料:山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。用法:用200ml開水泡飲,衝飲至味淡。功能:消食積,散瘀血,驅絛蟲;降壓,抗菌。用途:肉食不化;小兒乳食停滯;痰飲痞滿,癥瘕;吞酸;下痢;疝氣。來源:《綱目》、《日用本草》。原料:山楂5g、白術3g、神曲1g、花茶3g。用法:用250ml開水衝泡後飲用,衝飲至味淡。功能:消食化積。用途:一切飲食停積,腹脹、噯氣不舒。來源:《丹溪心法》。原料:山楂5g、小茴香3g、花茶3g。用法:用山楂、小茴香的煎...

喝茶有講究,菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!

喝茶有講究,菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!

菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!中藥泡“茶”別天天喝易致體內平衡失調,抵抗力下降如今老中青三個年齡段的人,都有很多人很注重養生、保健,枸杞泡水、保溫杯等已經是人們調侃已久的“老梗”。日常生活中,常喝“養生茶”的人也慢慢變多,但很多人不知道的是,很多用來泡茶的材料其實是中藥,而中藥因為其藥性不同,如果胡亂衝泡很容易出問題,比如金銀花與桂圓就屬於一涼一熱。而且具有通便等作用的茶飲,也不能天天飲用。菊花苦寒體虛少喝,常飲胖大海損陽氣有些人覺得自己上火時,就經常喝一些金銀花茶、枸杞菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來瀉火。起初也許會起到一定的效果,但用久了往往會容易感冒、消化不良,...