決明子和山楂泡水喝,最強的視力方!早晚喝1杯,視力慢慢恢複了

近些年來,青少年近視率不斷增加,很多孩子小小年紀就帶上了眼鏡,近視不自覺的稱謂了影響孩子未來的一個大問題。許多家長在尋找防控孩子近視方法的道路上橫衝直撞。

家長對近視通常有這些誤區:

誤區一:3歲以下幼兒不用查視力

家長不清楚的是,有些高度近視其實先天性眼病室友關係的,家長可以自測一下,如果你家孩子還不到3歲,就出現了下麵的情況,請重視了!

1、孩子明顯的怕光流淚;

2、總喜歡歪頭看東西;

3、孩子不能注視眼前物體或者不會追隨著物體轉動眼球;

誤區二:眼鏡戴了就拿不掉了,能不戴就不戴

這也是很多家長都會存在的誤區。認為眼鏡一戴上就拿不掉了,其實由於近視發展有遺傳和大量的後天因素,所以青少年近視戴眼鏡後依然會呈現加深的趨勢,不是戴眼鏡的錯誤。

誤區三:近視了不用管,長大了做個手術就好了

青少年近視如果不加以治療,就會導致高度近視,帶來許多的眼睛並發症,即使是後期做近視手術,也會困難許多。

眼科教授的3個小妙方,降度數1個比1個管用!

1、天然視力方:兩杯茶飲早晚喝,視力慢慢變好

(1)決明子+山楂+菊花

做法:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,沸水衝泡,加蓋燜約30分鍾即可。決明菊花山楂茶用於肝胃積熱,飲食不香的幹眼患者。

(2)枸杞子+密蒙花

枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防

視力下降、幹眼症、白內障等。

春天,這幾種運動方式有助於預防近視:

1、羽毛球

羽毛球護眼睛的原理在於,來回飛動的羽毛球調動眼睛睫狀肌不斷收縮擴張,這一過程就會有助於緩解已經形成的眼疲勞,強化眼部肌肉功能。

2、乒乓球

乒乓球護眼睛的原理與羽毛球相似,但是在頻率上,乒乓球要快於羽毛球,眼睛睫狀肌的鍛煉運動量更大一些。

3、放風箏

放風箏可以將近距離視物變為遠眺,視線延伸到遠處,從而緩解視疲勞,預防近視。

您可能還會對下麵的文章感興趣: