中醫養生:決明子降壓中醫驗方6例,非常實用,建議收藏!

1、甜菊決明茶

原料:甜菊25克,決明子30克(搗爛)。

做法:將上2味洗淨,沸水衝泡,代茶飲用。

適用於陰虛陽亢型高血壓,也可用於糖尿病的防治。

2、決明羅布麻芹菜飲

原料:決明子12克,羅布麻10克,芹菜30克。

做法:上述各味放入杯中,用沸水衝泡,代茶飲用。

適用於各種高血壓。

3、桃仁決明蜜茶

原料:桃仁10克,決明子12克,白蜂蜜30克。

做法:將桃仁、決明子水煎取汁,調入蜂蜜即可。

適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者。

4、決明子枸杞茶

原料:決明子30克,枸杞30克。

做法:上2味水煎取汁,代茶飲。

適用於高血壓、高脂血症、便秘等症。

5、決明子蜂蜜飲

原料:決明子15克,蜂蜜25~30毫升。

做法:將決明子炒焦後搗碎,加水400~500毫升,煎煮10~15分鍾,取汁,調入蜂蜜。攪勻。

用法:每晚1劑,或早晚分服,也可代茶飲。

適用於高血壓、高脂血症、慢性便秘、頭痛等症。

6、西瓜皮草決明茶

原料:風幹西瓜皮30克,草決明15克。

做法:將西瓜皮製為粗末,與草決明一同放入茶杯中,用沸水衝泡,代茶飲用。

適用於肝鬱化火、風陽上擾所致的高血壓。

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